Зарядка для похудения бедер

рейтинг: 0.05 - 12656 голосов
Зарядка для похудения бедер — Antey-Sport
Комментарии пользователей
love you oppa 03.09.2018 - 16:52

Решила похудеть к лету, сижу на диете и физ. нагрузки. Начала недавно. Ваши упражнения очень хорошие! Самое трудное, для меня, это стульчик. Полторы минуты продержалась всего. Буду каждый день делать, надеюсь мои ножки станут стройными :)

  • Ответить
нет имя 06.09.2018 - 09:18

Что за песня на фоне?

  • Ответить
Даша Алешкина 08.09.2018 - 18:56

Ягодицы? А разве не ягодИцы?

  • Ответить
Маша Платонова 10.09.2018 - 15:57

А ягодицы подкачаются? Станут больше?

  • Ответить
klisman klismanovich 12.09.2018 - 10:40

КАКАЯ ПОПА!

  • Ответить
Вита 15.09.2018 - 03:51

Очень полезный комплекс упражнений, делаю довольно долго, результат определённо виден, любимое упражнение-стульчик, а начинающим хочу сказать, что дерзайте! У вас все получится)

  • Ответить
El En 18.09.2018 - 03:41

Огромная нагрузка на бёдра,а на ягодицы не чувствую.может я что-то не так делаю?

  • Ответить
Надя Старкова 20.09.2018 - 16:55

Через сколько будет результат? Если выполнять через день.

  • Ответить
Workout Будь в форме 23.09.2018 - 02:24

Вскоре будет :)

  • Ответить
Аружан Шаймурат 22.09.2018 - 06:43

сколько минут нужно выполнять стульчик?

  • Ответить
Аружан Шаймурат 24.09.2018 - 06:28

Workout - Будь в форме! спасибо! ❤

  • Ответить
Workout Будь в форме 26.09.2018 - 17:59

чем больше, тем лучше)

  • Ответить
М A 23.09.2018 - 16:40

Можно ли этими упражнениями накачать попу?

  • Ответить
роьт ролли 25.09.2018 - 12:50

а сколько подходов?

  • Ответить
Workout Будь в форме 27.09.2018 - 06:03

сколько осилите, но минимум - 2 :)

  • Ответить
Марина Батракова 26.09.2018 - 22:18

А кто пробовал этот комплекс? Попа качается? И через сколько?

  • Ответить
Марина Сидорова 29.09.2018 - 12:00

Меня тоже зовут Женя

  • Ответить
Ann Royse Brown 01.10.2018 - 06:05

Марина Сидорова.

  • Ответить
Nelli Nu 01.10.2018 - 23:10

Где угодно и когда угодно. В маршрутке. Мальчик:Мам смотри там тетя руки на скамейку положила и ногами машет. Мать:Не смотри на нее сынок. 😂😂

  • Ответить
PAPAYA PA 04.10.2018 - 03:36

я обосалась когда делала!

  • Ответить
Darina Bunja 06.10.2018 - 13:11

хотя ы 2 минуты.

  • Ответить
Bum Centr 08.10.2018 - 16:03

Я боюсь что ноги накачаются а эти управжнения не повлияют на бедра?Ответь пожалуйста😟

  • Ответить
Анна Еремеева 10.10.2018 - 11:29

сегодня начну!

  • Ответить
Надя Старкова 11.10.2018 - 23:57

Анна Еремеева Ну как? Какой результат?

  • Ответить
Once you JimIN you never JimOUT 12.10.2018 - 20:49

Скажите почему после упражнений болит спина между лопаток

  • Ответить
Workout Будь в форме 15.10.2018 - 02:53

Потому что что-то делаете не так

  • Ответить
Гуля Гаджиева 15.10.2018 - 11:02

А после этого можно делать растяжку? скажите пожалуйста

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=10585" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>