Йога с ириной кутьиной видео

рейтинг: 4.8 - 153 голосов
Йога с ириной кутьиной видео — Antey-Sport
Комментарии пользователей
дудец дудец 02.04.2018 - 01:28

Кротая ёга

  • Ответить
Amir Saripov 03.04.2018 - 05:34

молодцы очень классно!

  • Ответить
Самуель Энтони 06.04.2018 - 02:02

что это всё даёт ребята?

  • Ответить
ЙОГА Красота и Здоровье 07.04.2018 - 09:00

+Самуель Энтони О, эта тема заслуживает отдельной лекции или семинара :) Но попробую вкратце изложить смысл. Начнем с того, что есть понятие &quot йога&quot, которое включает в себя несколько аспектов: 1 - Йога, как состояние, в котором отсутствуют неконтролируемые колебания сознания, что приводит человека к единению с Абсолютом или Богом (каждый по-своему понимает) - это конечная цель йоги. Так трактуют &quot йогу&quot первоисточники 2 - йога, как набор специфических методов для достижение вышеописанного состояния. Асаны - положения тела - один из таких методов. Они предназначены прежде всего подготовить человека к более серьезным внутренним трансформациям. По-сути, это своего рода терапия, которая помогает избавиться от всяческих болезней (при правильном использовании, конечно) и повысить уровень осознанности. Воздействие идет через наше физическое тело - основной инструмент, который дан нам природой и который мы можем использовать для самоизучения. Этот инструмент нам наиболее понятен. Но практика асан влияет также и на более тонкие структуры (эмоциональную сферу, ментальную и тд). Однако, в наше время далеко не все стремятся постичь конечную цель Йоги, а используют асаны и другие методы йоги как инструмент оздоровления и улучшения самочувствия (что тоже приносит вполне ощутимые результаты) и этим ограничиваются. О преимуществах практики хатха-йоги перед разными видами спорта и фитнеса написано уже много статей, вы можете это легко найти в интернете при желании, поэтому я здесь писать про это не буду. Если же вам действительно хочется побольше узнать о йоге, то могу порекомендовать послушать записи с моего семинара, где я более подробно рассказываю о том, что есть йога и т.д. Вот ссылки: list=PLy_ztUKhmdzimTNZ5doJDNrkHsuSzii_m&amp index=1 list=PLy_ztUKhmdzimTNZ5doJDNrkHsuSzii_m&amp index=2

  • Ответить
Самуель Энтони 08.04.2018 - 13:58

+ЙОГА: Красота и Здоровье я спрашивал про йогу вообще. Эти все движения, в которых я не вижу никакой пользы. Может объясните мне какую пользу дают эти движения?

  • Ответить
ЙОГА Красота и Здоровье 10.04.2018 - 05:06

+Самуель Энтони о чём именно вы спрашиваете: что дает практика йоги вообще? или что дает конкретно этот видео-урок? Если вопрос про урок, то почитайте аннотацию к видео. Если этого будет недостаточно, то конкретизируйте свой вопрос, пожалуйста :) буду рада помочь

  • Ответить
руслан каптагаев 08.04.2018 - 16:52

благодарю Вас! мне нравиться

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=7980" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>