Йог в позе лотоса

рейтинг: 4.85 - 1372 голосов
Йог в позе лотоса — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Татьяна Ивановна 30.04.2018 - 17:30

Ольга,данная практика для гимнасток!Расскажите как людям с закрытыми тазобедренными суставами и отсутствием растяжки для продольного и поперечного шпагатов сесть, широко раскинув ноги?

  • Ответить
Petr Saranduk 03.05.2018 - 14:11

Люблю Вас Ольга

  • Ответить
Сагыныш Жумашева 05.05.2018 - 10:27

а если вращение не получается

  • Ответить
Natalya Sport 07.05.2018 - 02:07

я в этих упражнениях могу уснуть,даже если больно

  • Ответить
Frederik Appleberg 08.05.2018 - 23:45

Правая нога не прижата к земле,в лотосе, это не верно! А так все круто.

  • Ответить
Дарья Соколова 11.05.2018 - 17:03

Ольга, благодарю вас за ваши видео! Скажите, что делать, если абсолютно не получается сидеть с широко раздвинутыми ногами? и тем более наклоняться так вперед или к каждой ноге:

  • Ответить
Мисаки Тян 13.05.2018 - 13:26

Я с первого раза села в позу лотоса спосибо вам!

  • Ответить
Luna Svet 15.05.2018 - 20:40

получается,с первого раза надо уже сесть в позу лотоса. чего то здесь не вяжется,с первого раза никак не получится сесть в позу лотоса,хоть убейся на первом занятии…

  • Ответить
Alexandra Lovas 18.05.2018 - 20:38

Ольга, можно ли делать это упражнение при кистей яичника и миоме матки? Подскажите пожалуйста.Благодарю.

  • Ответить
Guest 20.05.2018 - 16:28

Суперрррр👍🏻👍🏻👍🏻 спасибоооооооо❤️

  • Ответить
Индира Бакиева 22.05.2018 - 17:30

Не устаю нарадоваться! Такие замечательные комплексы! Спасибо деточка! В мои 62 есть к чему стремиться!

  • Ответить
Olga Sagay 23.05.2018 - 19:10

На здоровье, Индира!

  • Ответить
Ханзо Хасаши 24.05.2018 - 07:48

я так ноги не расставлю(((я полагал это подготовка для новичков.

  • Ответить
Sereqa 25.05.2018 - 21:33

красотка!

  • Ответить
Аня Кот 27.05.2018 - 03:32

упражнения конечно хорошие, но для тех у кого плохая гибкость они не реальны

  • Ответить
Ishida Mitsunari 29.05.2018 - 17:26

Хорошие упражнения! Падмасана для меня не за горами!

  • Ответить
Katya Ilinskya 30.05.2018 - 18:01

Всегда я мечтала сесть в эту сложную позу и с Ольгой я осуществила свою мечту,сесть в позу лотоса без рук спасибо большое!

  • Ответить
Sabina T 01.06.2018 - 01:36

Спасибо большое, очень помогло.

  • Ответить
Лариса Апостол 02.06.2018 - 23:51

Мне кажется для новичков это не реально!

  • Ответить
Vlandary 05.06.2018 - 04:07

А я без разминки смогла мне недавно мама сказала(а ты сможешь в позу лотоса сесть)ну я и села без раздумываний,для меня это легко ))

  • Ответить
Анна Волкова 06.06.2018 - 05:57

супер упражнение получилось. ставлю лайк

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=44618" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>