Тибетская гимнастика 5 ритуалов

рейтинг: 4.65 - 357 голосов
Тибетская гимнастика 5 ритуалов — Antey-Sport
Комментарии пользователей
DEF STER 12.10.2018 - 01:11

нет вопросов)

  • Ответить
Ilya Pertsovskiy 13.10.2018 - 14:53

как можно учить людей когда надо самой делать правильно

  • Ответить
Альбина Садрыева 16.10.2018 - 01:35

В оригинале сказано, сто добавлять по 2 раза каждую неделю, а не каждый день. Прочтите книгу лучше

  • Ответить
Даша Ежкова 17.10.2018 - 06:00

мне врачи посоветовали <<5 жемчужин>> делаю каждый день. Спасибо Ирина

  • Ответить
Oksana Kulikova 20.10.2018 - 02:28

Дякую за комплекс та пояснення!

  • Ответить
Natly Generozova 22.10.2018 - 04:04

Спасибо!

  • Ответить
Ирина Брюховецкая 23.10.2018 - 11:27

Извините, конечно, но прежде чем выходить на всю аудиторию Ютуба, необходимо научиться правильно выполнять эти упражнения самим!

  • Ответить
Оксана Коциба 26.10.2018 - 05:56

Благодарю за комплекс. Надо обязательно усвоить и делать регулярно. Спасибо Ирина!

  • Ответить
Валентина Гернат 27.10.2018 - 21:32

Спасибо

  • Ответить
Natali Murk 30.10.2018 - 17:47

Благодарю, Ирина, за урок. Остается только сделать это регулярной практикой ))

  • Ответить
Critical ops про Андрей 02.11.2018 - 06:17

Благодарю за комплекс. Отличный показ. Прекрасный и понятный инструктор. Молодец!

  • Ответить
Борис Глущенко 04.11.2018 - 20:34

Око возрождения и 5 жемчужин - это синонимы?

  • Ответить
Anastasia Sokolova 07.11.2018 - 04:12

Спасибо Ира!

  • Ответить
BelDoors Skin 09.11.2018 - 20:10

очень уважаю Славу, и все что он делает. но хуже этой жутчайшей пародии на Око никогда еще не видел! ))! Перечитайте оригинал в переводе Сидерского, там даже без картинок и видео все ясно и предельно просто. Практикую Око с 2004 года, сам учился только по тексту, т.к. в нете тогда еще про это вообще ничего не было. Сейчас откройте ютуб, там полно правильного и четкого. исполнения. . P.S. Слава, похоже это сделали без Вас.))) Возвращайтесь из Одессы и заставьте переделать! )

  • Ответить
Pavel Tomchuk 11.11.2018 - 01:11

Оригинал в переводе Сидреского. Это КАК? Не припомню, чтобы СИД владел тибетским или санскритом. Оригинала нет в принципе, тем более от Сидерского. ИМХО.

  • Ответить
BelDoors Skin 13.11.2018 - 20:04

+Serg K Конечно, но если хотите всерьез и надолго, книгу прочесть сначала обязательно. Ведь прежде всего эта практика - ритуал, который действительно возбудит Вас энергетически настолько, насколько Вы сами этого захотите и позволите. Главное - сильно поверить (впрочем как везде и всегда)) и начать заниматься. На первых 3х -4х месяцах не пропускать ни разу! Начинать постепенно. Короче, все по книге действовать. Только насчет 6го действия не сильно переживайте) ) Уддияна- Бандха может идти вместе с сексом легко, только чтобы энергии хватало на то и на это )) В переводе - побеждающая смерть. Очень крутая практика. Но осваивать только от знающего. . А по поводу всего комплекса - через полгода себя в зеркале не узнаете( это про тело). Задействованы абсолютно все группы мышц. Мой Вам совет - с самого начала в упражнениях в статическом положении ( только на вдохе! ) на секунду напрягите все тело, т.е. все мышцы. Задержитесь, напрягитесь, и возвращайтесь в исходное. Удачи Вам!

  • Ответить
Serg K 15.11.2018 - 15:23

А можно в ютубе, на Ваш взгляд, правильное исполнение?

  • Ответить
Дарья Полякова 17.11.2018 - 04:09

та ладно.один к одному. все правильно, грамотно с пониманием происходящего!

  • Ответить
holger 19.11.2018 - 12:08

а что не так?

  • Ответить
Анастасия Фокина 12.11.2018 - 08:47

Здравствуйте! Как по вашему мнению, возможно ли использовать данный комплекс в качестве разминки перед занятием йогой?

  • Ответить
Александр Пипенко 14.11.2018 - 22:47

Спасибо, Ирина! Замечательная гимнастика!

  • Ответить
Oksana Ponikarova 15.11.2018 - 23:36

Осталось делать! Спасибо 😊

  • Ответить
oksana kovtun 17.11.2018 - 12:15

Слишком вольное прочтение ока возрождения

  • Ответить
Эдуард Иванов 20.11.2018 - 09:04

Почему вращение только по часовой стрелки, так наверное что-нибудь разовьется в одностороннем порядке

  • Ответить
Гулмира 22.11.2018 - 16:02

Эдуард Иванов в

  • Ответить
Эдуард Иванов 24.11.2018 - 22:09

Разве за подобным объяснением стоит физиология? Очень похоже на один гуру сказал. Конечно если это не шутка)))

  • Ответить
viatcheslav bouiourov 26.11.2018 - 20:20

Вращение по часовой стрелке для омоложения, а против для старения))

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=7999" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>