Раздельное питание для похудения таблица совместимости

рейтинг: 0.25 - 2 голосов
Раздельное питание для похудения таблица совместимости — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Андрей Никифоров Диетолог 01.11.2018 - 16:05

Хочу познакомиться с вами ближе! Как? Лучше всего это сделать в авторском 30-дневном курсе снижения веса. Регистрация открыта по ссылке>>> Только для женщин! Что пишу о курсе участницы: Было 104 кг, сейчас 100 кг. И я столько ем)))

  • Ответить
NiKa Osprey 04.11.2018 - 12:50

Вульгарное понимание раздельного питания (

  • Ответить
Ева Веста 06.11.2018 - 02:38

Вам не надо сидеть на диете. А вот какой- нибудь тете в 120 кг думаю раздельное питание помогло бы.

  • Ответить
Ева Веста 08.11.2018 - 13:32

Андрей, сложно в том виде как Вы показали. Сложно перестроиться. Но как бы я не протестовала, именно для меня, это полезно. Все таки я за раздельное питание- не смешивать белки и углеводы. Вам спасибо за ваше мнение и ваш подход.

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 10.11.2018 - 17:22

Раздельное питание очень тяжело сделать образом жизни, согласны? И спасибо за беспокойство!

  • Ответить
elli edita 08.11.2018 - 18:06

а нельзя на утро есть яйца с овощами

  • Ответить
Артем Трофимов 11.11.2018 - 15:20

да,конечено вы не разобрались вообще в раздельном питании,сделали какое то шоу, ешьте сладкое после еды, будет брожение удачи!

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 14.11.2018 - 06:14

Да причем здесь я? Исследования говорят раздельное питание не является доказательным методом снижения веса. Самый простой аргумент: в природе очень мало чистых Белков, Жиров и Углеводов. Вот вы чечевицу куда относите?

  • Ответить
Артем Трофимов 13.11.2018 - 13:16

раздельное питание самое лучшее!

  • Ответить
Владимир Моисеев 16.11.2018 - 04:55

вы ели яйца,яички у мужчин.Глупое заключение за один день,и диетологу надо бы серьёзней относиться к любым диетам.Молодой шут.

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 17.11.2018 - 09:50

Спасибо за критику, Владимир. Серьезные видео в плейлисте Снижай и сохраняй. Также смотрите интервью

  • Ответить
Jun Guan 17.11.2018 - 23:39

А сколько ))

  • Ответить
Jun Guan 20.11.2018 - 11:54

Андрей Никифоров | Диетолог Просто

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 21.11.2018 - 19:22

Сколько чего?

  • Ответить
Jun Guan 24.11.2018 - 16:30

Я. иногда ем булочки без мороженного

  • Ответить
Лилия Хусаинова 19.11.2018 - 23:34

После первой беременности набрала 20 кг лишнего веса. Худела с психологом на раздельном питании. Как результат - вернулась к исходному весу через полгода. Была бодрость и активность в теле. Что касается завтрака в ролике, то это просто хохма! Что вам мешало добавить туда овощной салатик? Или пожарить яйца с луком и овощами? Совместимо же. Чувствуется изначально предвзятое мнение к этой диете! Чечевица в обед вполне совместима с сырыми или тушеными овощами.Тут вообще нет предела фантазии! А ужин - вообще бомба! Откровенная глупость! Как-то посерьезнее бы подготовились теоретически к этой диете. Не ожидала от вас такого дилетантского подхода! Меню на день можно было элементарно поискать в интернете. Надо думать: целый день лопать белки и потом жаловаться на отсутствие сил! Что мешало вам поесть кашку на завтрак? или овощи? Молочку? Фрукты? Одним словом - это вообще не тест!

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 21.11.2018 - 09:04

Лилия, вы правы у меня предвзятое отношение к раздельному питанию, но это отношение сформировано на научных исследованиях. + я много консультировал людей, которые не могли сделать раздельное питание образом жизни, элементарно неудобно готовить отдельно для себя и отдельно для семьи. То что вам помогла эта система, это ведь замечательно и я очень рад за вас. Но если меня спросят, то я скорее буду отговаривать чем рекомендовать эту систему снижения веса.

  • Ответить
Sabina bint Yusuf 22.11.2018 - 09:06

за 1,5 месяца 10кг. питалась расдельно

  • Ответить
irina andres 24.11.2018 - 03:37

Sabina bint Yusuf щт

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 25.11.2018 - 07:21

Как сейчас ваш результат?

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 24.11.2018 - 16:01

Снижай и сохраняй. 100 видео уроков, о том как похудеть навсегда!

  • Ответить
Инна Бондарь 26.11.2018 - 08:56

Очень всё разумно и доступно излагаете))Прям очень понравилось! Если бы ещё похудели за меня - цены бы вам не было)) Это шутка.Но мне на самом деле нужно похудеть на 30 кг.Чувствую скоро зеркало выкину из дома.Это очень печально(( Не могу похудеть до своих 55-ти.Что делать? Кстати на диетах не сижу,если я начну себя ТАК ограничивать,то ещё 20 наберу.Вот такие пироги(( Тьфу,ты опять еда))Она преследует меня)))

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 27.11.2018 - 19:13

+Инна Бондарь Еды вокруг очень много. Но было бы хуже, если бы её не было.

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 29.11.2018 - 11:58

+Инна Бондарь Если я бы похудел за Вас, цены бы мне не было)))

  • Ответить
А ветеринар против 29.11.2018 - 01:55

Вначале видео подумал, что очередной адепт раздельного питания, ошибся)) Успехов вам и развития каналу!

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 01.12.2018 - 15:58

+А ветеринар против! Спасибо!

  • Ответить
Liza Korol 30.11.2018 - 10:30

У ВАС ОТЛИЧНЫЕ УРОКИ! ЖЕЛАЮ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШОГО КАК НА ПРОЕКТЕ, ТАК И В ЖИЗНИ)

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 02.12.2018 - 06:31

+Liza Korol Огромное Спасибо!

  • Ответить
Илья Мельничук 02.12.2018 - 14:30

Спасибо, вы мне очень помогли! Я сбросил за месяц 3 кг! Теперь влажу в любимые штаны!

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 04.12.2018 - 05:26

+Илья Мельничук Очень рад за вас! Успехов!

  • Ответить
Mister Fuad 05.12.2018 - 12:49

Очень полезное видео мне понравился и тема актуальная, обязательно поделюсь этим видео с некоторыми знакомыми)!

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 07.12.2018 - 03:14

+Mister Fuad спасибо!

  • Ответить
Алла Меркурий 06.12.2018 - 17:12

Тема актуальная. Я много попробовала рекомендованных диет. Мой вывод: каждый организм индивидуален, и то что одному хорошо- другому может быть во вред. Лично мне очень подходит контроль калорий, ем все, не не превышаю 1000-1500 килокалорий в день. В среднем в месяц уходит 3-5 кг. и не напрягает.

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 08.12.2018 - 01:55

+Алла Меркурий Спасибо за комментарий. Подсчёт калорий хорошо помогает, но есть одно но. Многие люди воспринимают подсчет калорий как ограничения, а следовательно, когда оставляют эту привычку, повторно набирают вес.

  • Ответить
Rob Virit GP 09.12.2018 - 05:57

раздельное питание и занятие спортом, вот залог здоровья.

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 11.12.2018 - 22:32

+Rob Virit Вы следуете этим рекомендациям?

  • Ответить
Artur Vanderin 10.12.2018 - 10:37

Ну как врача это темя меня интересует, Я думаю что видео подойдёт тем кто хочет похудеть, самое главное это захотеть это уже 60% дела, просто выполняйте как говорится в видео, спасибо автору, всё доходчива объясняет.

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 13.12.2018 - 07:46

+Artur Vanderin Спасибо

  • Ответить
Анастасия Переходкина 12.12.2018 - 00:53

Очень полезное видео, для желающих похудеть. Буду применять советы на практике.

  • Ответить
Андрей Никифоров Диетолог 13.12.2018 - 07:51

+Анастасия Переходкина Ок

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=4052" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>