Процедуры в бане для похудения

рейтинг: 4.9 - 613 голосов
Процедуры в бане для похудения — Antey-Sport
Комментарии пользователей
FreshLife 07.08.2018 - 05:35

Похудение в сауне или бане. Жиросжигание. Способствует ли баня похудению. Жиросжигание и банные процедуры. Помогает ли баня в похудении, есть ли польза? Как похудеть в бане. как убрать живот: жиросжигатели: Смотрите так же: правильное питание: Как похудеть: как накачать пресс: спортивные добавки и спортивное питание:

  • Ответить
Ксения Стриженко 08.08.2018 - 22:49

Вроде бы нечего сложного, но все таки похудеть трудно, особенно когда очень хочется вкусненько поесть, раньше что только не делала, потом подруга статью скинула и я похудела Кому нужно, тоже берите на вооружение: oildf73r48.ru/kakpohudet

  • Ответить
На Спорте 11.08.2018 - 11:41

FreshLife28 наткнулся на такую услугу как воздушная криосауна. Где заявляют, мол благодаря сеим процедурам происходит липолиз, омоложение и куча других заманчивых слов. Интересует ваше мнение по данному вопросу.

  • Ответить
шурик руднев 08.08.2018 - 19:10

Но ведь, пот на 1% состоит из жира, и если каждый день в течении месяца терять в сауне по 2.5 Литра пота(естественно после этого восполнять потерянную воду), получается 750г жира в месяц

  • Ответить
FreshLife 10.08.2018 - 22:47

Если вы в день будут сливать по 2,5 литра воды - вы кони двините

  • Ответить
Vitali K 11.08.2018 - 01:11

Добрый день. Если выпить L карнитина перед баней, будет толк? Благодарю.

  • Ответить
FreshLife 12.08.2018 - 10:51

Нет, никакого.

  • Ответить
Live Today 13.08.2018 - 17:28

Я сбросил 15 кг и вот уже на протяжении многих месяцев мне постоянно холодно. Не знаю чё делать. Может к врачу ползти. Или это нормально? У кого нибудь было так?

  • Ответить
Live Today 15.08.2018 - 15:21

Я не проводил тесты на уровень гормонов. Вы правы, в моём случае надо обратиться к врачу. Спасибо за ваши видео. У вас многому можно научиться

  • Ответить
FreshLife 17.08.2018 - 20:02

Надо смотреть, хватает ли субстрата для гормонов щитовидки. Что с Т3 Т4 и тТГ?

  • Ответить
Guest 14.08.2018 - 20:34

Привет Баз! я похудел за 3 мес, не знаю на скока (весов нет), но вся одежда на мне висит )) ноги сильно похудели, но пузо сволочь оч трудно тает =) Единственное обидно, что посыпался (( бицуля с 47 до 44 сдулась ((

  • Ответить
Guest 17.08.2018 - 02:42

Неистово плюсую и безудержно благодарю )) такую легкость чувствую в теле! Спасибо Баааз! ))

  • Ответить
FreshLife 19.08.2018 - 19:51

Ну бицулю то восстановить проще, чем накачать с нуля.

  • Ответить
Сергей Павлов 16.08.2018 - 23:03

По воде все понятно, а как баня после тренировки влияет на работоспособность мышц и катабализм-метабализм, их эластичность?

  • Ответить
Сергей Павлов 19.08.2018 - 12:30

Спасибо, сижу в бане. парюсь. жду резюме профессионала)))))))

  • Ответить
FreshLife 20.08.2018 - 19:26

Это другая статься, запишу отдельно. тут две точки зрения, я пока для себя четко не определил

  • Ответить
Евгений Яхин 19.08.2018 - 15:52

здравствуйте, как Вас найти в контакте?хочу Вам фотки выслать своего похудения по методике Вашего канала.

  • Ответить
FreshLife 20.08.2018 - 18:38

  • Ответить
Иван Прокопенко 21.08.2018 - 09:09

спасибо вам большое за ваш труд. Извините, а вы бы не могли подсказать, может даже снять видео, как заниматься при варикозном расширении вен. Какие упражнения можно делать и как добиться роста мышечной массы без таких упражнений как становая и присед

  • Ответить
FreshLife 24.08.2018 - 01:15

Да у меня уже у самого лет 15 адовый варикоз, видео записать хочу, совместно с врачом. Время нужно нарыть

  • Ответить
Mr Marvik 22.08.2018 - 21:34

Можно видео про спину, сутулость, укрепление, какие лучше упражнения, особенности

  • Ответить
Mr Marvik 25.08.2018 - 10:18

Отлично, жду нового полезного видео, Антон лучший) 👍🏻

  • Ответить
FreshLife 27.08.2018 - 12:27

Это лучше к врачам.хотя есть у меня мысля.

  • Ответить
Wizard 25.08.2018 - 19:04

Приветствую, такой вопросик всплыл для меня достаточно интересен он, вообщем питаюсь здорово, слежу за рационом,НО впереди день рождения, как же быть?Ведь там шашлык, алкоголь, подскажи как тут поступить.

  • Ответить
Alen Wanns 26.08.2018 - 22:40

FreshLife28 а чем шашлык то плох? Если знать свою дневную норму калорий и подсчитать тоже самое кол-во в шашлыке, то почему бы и не отведать этого прекрасного блюда?

  • Ответить
FreshLife 29.08.2018 - 16:35

не жрать шашлык и не пить алкоголь.

  • Ответить
Олег Чаплыгин 27.08.2018 - 00:20

Привет Антон, я молодой парень (20 лет ) ростом 179 см, весом в 100 кг, очень сильно хочу похудеть, потом похудеть и подкачаться, моя доля жира около 30 процентов цель 10-12 % , с чего мне стоит начать правильное питание про дробное питание я все понял но какие именно продукты стоит употреблять а какие нет, я понимаю что хорошее питание это 90 % успеха но хотелось бы узнать какие физические нагрузки помогут сжигать жир, можешь просто дать ссылки на твои видио которые мне помогут, а то я уже потерялся в большом количестве спортивного контента

  • Ответить
max boitsov 28.08.2018 - 06:24

привет, обалденный канал, очень толково рассказываешь)) у меня вопрос, может, конечно, я невнимательно смотрел и об этом было рассказано но все же, скажи пожалуйста. можно ли оставлять разведенные протеин, гейнер или бцаа на ночь? чтоб утром допить. допустим размешал я порцию гейнера, но звезды так встали что не смог я все это выпить, если поставлю это дело в холодильник - не отравлюсь ли я на следующий день?

  • Ответить
FreshLife 30.08.2018 - 16:49

В холодильнике точно ничего не будет за ночь.

  • Ответить
Max Jakobson 30.08.2018 - 19:23

Здравствуйте! Замечательный канал, много толковой информации, передаваемой в отличной форме. Вопрос: насколько будут эфективными тренировки с железом в медленном темпе. Подход 3 сек вверх/ 3 сек вниз, полная амплитуда, в течении 60 сек. Потом 30 сек отдыха. Веса 50%. Упражнения базовые, многосуставные. Т.е. должы задействоваться окислительные МВ, аэробная, но силовая нагрузка? Будет жиросжигание как вовремя так и после тренировки? Заранее спасибо!

  • Ответить
Max Jakobson 01.09.2018 - 06:56

Сапсибо!

  • Ответить
FreshLife 03.09.2018 - 14:42

Благодарю. Будет по статодинамике ролик :) Во время будет, после того, как спалите гликоген. После нагрузки - неа. Не будет.

  • Ответить
Юлия Гавриленко 01.09.2018 - 17:46

Антон хочу спросить про дефицит калорий,до меня никак не доходит.Это значит тратим больше чем едим?Я правильно поняла вас,если не так объясните пожалуйста,буду очень благодарна

  • Ответить
FreshLife 03.09.2018 - 02:31

Да, все верно.

  • Ответить
shared 02.09.2018 - 23:40

Базилио, привет! Я не давно на твоём канале, посмотрел тут пару твоих видео и засомневался что же мне делать, мне 15 лет вешу 140 печальных кг, раньше в детстве очень много бегал, 3 года занимался футболом, ну потом как-то раз, мне на день рождение подарили компьютер, и я начал играть жрать и спать, всё лето сидел дома, пару раз только выходил на улицу, так вот в чём суть, неделю назад я захотел изменить свою жизнь (правда не с понедельника :) ) Так вот суть, я составил распорядок дня, нашёл семи дневную таблицу для качания пресса, и нашёл гантели по 1.5 кг, и начал заниматься, делал пресс по таблице (по началу было очень тяжело, а под конец недели боли прошли, и мне стало намного легче делать ) делаю гантелями утром и вечером по 150 раз на каждую руку, и ещё делаю приседания, постепенно увеличиваю количество раз, и утром вместо пробежки я хожу через мост быстрым шагом, поднимаюсь через одну ступеньку туда и обратно, питаюсь я так что приготовит мама, сладкое мучное исключил из рациона питания, а дробно питаться не могу так как мешает школа, так вот мой вопрос если я продолжу заниматься в том же духе и при это правильно питаться(есть белую грудку, крупы, и пить много воды ) смогу ли я похудеть? Базилио я очень прошу ответь мне так как для меня это очень важно :с Надеюсь ты прочитаешь моё сообщение! И да совсем забыл, за первую неделю я похудел на 5 кг, и ем как и положен за 3 часа до сна!

  • Ответить
FreshLife 04.09.2018 - 00:21

Ответил в дром видео

  • Ответить
Попов Валентин 04.09.2018 - 17:37

Привет, Базилио. Не по томе у меня вопрос. А как вы относитесь к травяным сборам для похудения? Травки для ускорения метаболизма, мочегонные, желчегонное в разных пропорциях и т.д. Есть ли эффект, стоит ли добавлять к дробному питанию? Что думаете по поводу этого? Если тема обширна, был бы рад видеть видео.

  • Ответить
FreshLife 07.09.2018 - 08:31

Надо смотреть ЧТО эти травы в организме делают. Так я не могу сказать ничего

  • Ответить
На Спорте 07.09.2018 - 08:45

FreshLife28 наткнулся на такую услугу как воздушная криосауна. Где заявляют, мол благодаря сеим процедурам происходит липолиз, омоложение и куча других заманчивых слов. Интересует ваше мнение по данному вопросу.

  • Ответить
На Спорте 09.09.2018 - 13:55

но женщина рьяно уверяет обратное. Лично я считаю, что данная процедура полезна лишь как закаливание. Которое можно делать дома под холодным душем)

  • Ответить
FreshLife 12.09.2018 - 01:28

Развод на бабки :(

  • Ответить
Павел Сергеевич 08.09.2018 - 09:34

я бухаю не ем все белое как говорят мука сахар соль сахар пью домашним винокурием 😃 так вот о чем я 2 недели минус 12 кг но большое НО я работаю!

  • Ответить
Евгений ШевилДэвил 10.09.2018 - 10:27

Огромное уважение таким людям! Подскажите пожалуйста. Мне 27, курю и активно пью 10 лет, никогда не было избытка веса, скорее недовес, активный, подвижный, худощавый, давно не занимался спортом, решил заново начать и набрать мыш.массу. стабильный вес 68, рост 176, питание практически правильеое. Вопрос! какие изменения в моем организме произойдут если я резко брошу пить/курить? на что обратить внимаение? я похудею или наоборот поправлюсь? слышал что бывают нервные срывы, боли в сердце и депрессуха. заранее спасибо!

  • Ответить
Злой 13.09.2018 - 10:09

Привет, может помнишь меня, я анализы тебе скидывал и у меня прогестерон повышен был. Так вот, я отдохнул 3 недели и через 3 недели тренировок сдал повторно, прогестерон упал до нормы(0.1-0.2), у меня 0.2, но тестостерон почти не поднялся(с 400 до 550 во время отдыха и щас упал до 500). Подскажи, пожалуйста, что мне делать.

  • Ответить
FreshLife 15.09.2018 - 11:05

Занчит надо железа добавить. Либо из баночик побольше гео есть, либо говядину трескать

  • Ответить
Злой 17.09.2018 - 18:06

ГСПГ 19.4, нормальный?

  • Ответить
Злой 18.09.2018 - 18:10

сегодня утром сдал, еще гемоглобин понижен, я купил ту баночку, которую ты советовал с iherb, пил 2 недели по 1 капсуле, гемоглобин такой же низкий.

  • Ответить
Злой 20.09.2018 - 03:29

тест общий,гспг 19.4 нмоль/л( это до отдыха, после- не сдавал его), правила выполнял, в пятницу отзанимался, в понедельник сдал.

  • Ответить
FreshLife 23.09.2018 - 02:03

тестостерон общий? когда сдавал? ГСПГ какой? в курсе что дня за 3-5 до сдачит анализов никаких физических нагрузок и\или секса-дрочки. Вообще не парься - прыгает он в твоем возрасте, бывает такое.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=976" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>