При всд занятия спортом

рейтинг: 4.85 - 536 голосов
При всд занятия спортом — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Adam Kkk 12.10.2018 - 15:07

Сергей Спасибо за все что вы делаете скажите пожалуйста как избавится от боли в желудке я делал все анализы все проверял врачи говорят что это на нервной почве да есть еще и па но боли меня измучили уже нет сил посоветуйтя как избавится от боли в желудке как это можно сделать? спасибо

  • Ответить
Андрей Нещеретов 14.10.2018 - 02:05

У меня невроз, всд, страхи, страх остановки сердца, панические атаки, навязчивые мысли. Кто знает чем лучше заняться? Велик, тренажерка? Или может йога? Что лучше? В бассейн не хочется.

  • Ответить
Lena B 15.10.2018 - 13:06

а йога?

  • Ответить
VERSHININ PROD 17.10.2018 - 08:44

Ебал я в рот этот всд жил кайфовал делал людям хорошим добро плохим давал пизды всё в меру.делал бабки, была фирма,были мечтыыыыы бля!было всё! одна пизда довела на бля получи хуйню на всё жизнь. перестал жрать шаурму мою любимую пивасон мой прекрасный всё ради чего? Чтобы прожить на пару лет дольше как овощ 🥒 ? Жрать овощи пить воду? Да пошло всё нахуй! Кто этот всд вообще создал от куда он? Почему у полных долбоебов этого нет? Почему уебки этим не страдают? Отрежьте сука мне ногу, руку отрешти мне ухо бля! Но не вэээээээээсдээээээ! Всем у кого эта шняга держитесь а у кого ещё нету молитесь,потому что это пиздец! докора смотрят как на конченного суки,да пошли они нахуй, покончить с собой думал Слава Богу обошлось живу с этим. баба кинула похуй, другую послал нахуй, нервы сдают каждый день, всё бесит, стал тупить, много курить, много пить. бля если всдэшники и после такой хуйни не попадут в рай я бля с ноги врата рая нахуй разнесу. В 25 лет овощ 🥒 4 года армии, на растяжки наступал не взрывались, в авариях выживал, от понажовчин уходил как Брюс ли но сука тут эта хуйня. извиняюсь за мат перемат ебал я врот пошло всё нахуй

  • Ответить
Кирилл Шпуров 20.10.2018 - 07:45

Хоть с матом, но я поржал от души! Тоже уже год всей этой хренью мучаюсь. Но потихоньку стало доходить, что все эти симптомы они как бы поверхностные, что реальное сознание и разум всегда с тобой и всегда держишь контроль над собой. А на все симптомы надо забить, ну и физич нагрузок умеренных побольше, симптомы стараться усиливать а не избегать, короче менять свое всдшное поведение на противоположное, так сказать наеб-ть привычное ожидание ситуации!

  • Ответить
Olga Tokareva 18.10.2018 - 15:07

У меня когда ПА начались интуитивно для себя решила, что начну хотя бы 1 час в день заниматься спортом.

  • Ответить
Евгений Зернов 21.10.2018 - 07:00

Согласен))))

  • Ответить
НИКОЛЬ 22.10.2018 - 23:07

Я гипертоник долго искали доктора что бы сбить давления, начались панические атаки я просто схожу сума в эти минуты давления 220(((.Пью антидепрессанты 10 дней, пока не помогают.

  • Ответить
Olga Tokareva 25.10.2018 - 07:42

Если это реально давление, то ходьба должна помочь. Я себя заставляю 40 мин каждый день быстрым шагом или на тренажере.

  • Ответить
Alla Terekhova 24.10.2018 - 12:54

Спасибо всё очень верно!

  • Ответить
Алексей Сутырин 25.10.2018 - 19:55

Все правильно говорите, точно такое же было, из зала сразу в больницу уезжал. Не мог долго вернуться, после того как перестал давать нагрузку телу стал плохо засыпать, вздрагивать, сердце вылетало, понял, что нужна нагрузка, начал бегать понемногу блин так было страшно, бегаю уже год, сейчас думаю начать ходить в спортзал, но боязнь все равно есть, особенно боязнь штанги, будем ломать страх.

  • Ответить
Алексей Пак 27.10.2018 - 22:14

Насчёт спиртного,согласен! Тоже бросил пить, а вот насчёт табака,вопрос спорный,многие фитнес тренера,курят,причём в спорт залах,выходят в курилку, и пыхтят.

  • Ответить
Екатерина Калашникова 30.10.2018 - 14:50

Сережа,спасибо!

  • Ответить
Dr News 02.11.2018 - 03:08

17:00 аж мурашки по коже, я тоже это понял когда случались ПА, ты получаешь нереальное психологическое наслаждение когда побеждаешь страх

  • Ответить
андрей риянов 04.11.2018 - 23:42

я избавился от страха с помощью медитации. но физическое нужно

  • Ответить
Raum 07.11.2018 - 19:31

Пока холодно можно ли делать кардио на беговой дорожке, быстро идти. А потом небольшую работу с отягощениями. Например поприседать или сделать жим?

  • Ответить
Raum 09.11.2018 - 00:59

У меня от занятий спортом гипертрофия левого желудочка сердца. Все говорят, что мне нельзя прекращать занятия спортом. Какова Ваша точка зрения?

  • Ответить
Виталий Свежинцев 10.11.2018 - 05:14

Привет. Скажи почему у тебя во время тренировки случалась ПА? Это реакция на выброс адреналина? Ведь при любых напряжениях в мышцах выбрасывается адреналин. Может ли быть адреналин провоцировать ПА? За видео лайк.👍

  • Ответить
Жизнь Без Паники 12.11.2018 - 22:46

Да, особенно при базовых силовых нагрузках до отказа

  • Ответить
Архитектор 12.11.2018 - 13:23

Поздравляю! На Вашем канале уже 2100 тыс. паникёров и психов))) Канал очень нужный! спасибо,что просвещаете! очень полезная информация! людей страдающих данным недугом все больше и больше и медицина не может им помочь. Так как обследования не дают результатов и врачи если понимают проблему,чаще манипулируют пациентом, заинтересованы прописать схемку с кучей ненужных таблеток.Толку от этого всего полный НОЛЬ! Еще раз спасибо Вам! Все правильно говорите, нужно просто БОРОТЬСЯ! Я вот только с тренировки. уже 8 лет с этими паническими атаками живу. Перепробовал ВСЕ что мог! от иглоукалывания до всевозможных курсов от лучших психотерапевтов. В итоге помогло плавание! и далее бег, турнички, брусья свежий воздух и только здоровый образ жизни! Всем Удачи! Не сдавайтесь!

  • Ответить
Денис Масел 14.11.2018 - 05:43

после спорта плющит. паника страсть!

  • Ответить
Игорь Бакетов 17.11.2018 - 01:13

СПАСИБО!

  • Ответить
Adam Kkk 18.11.2018 - 11:26

Привет Сергей как избавится от невроза желудка очень сильно болит живот врачи говорят на нервной почве раскажи пожалуйста как избавится от этого или сделай видео на эту тему если можно

  • Ответить
Дмитрий Чу 20.11.2018 - 23:27

Сергей добрый день, спасибо за видео. С вами полностью согласен, на протяжении лет 10 занимаюсь разными видами спорта, при столкновении с этой проблемой, спорт перестал существовать около полгода, пока не взял себя в руки и не начал бегать, начинал с 500 метров, было тяжело, но сейчас вполне нормально пробегаю и 10 км, раньше занимался бодибилдингом, похудел на 15 кг, при этом в моем рационе было АС, не подскажите, можно ли сейчас включать АС в свой рацион? В зал уже возобновил хождение и трени пусть нарастающие, но идут в гору.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=7053" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>