Позвоночная грыжа гимнастика в домашних условиях видео

рейтинг: 4.7 - 1313 голосов
Позвоночная грыжа гимнастика в домашних условиях видео — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Ярило Ратибор 07.11.2018 - 07:38

Спасибо за комплекс. Сделай звук лучше, очень тихо.

  • Ответить
Лилия Клещевникова 10.11.2018 - 01:20

Юрий, спасибо Вам огромное, у меня три грыжи в поясничном отделе, ишиас, очень помогают Ваши упражнения

  • Ответить
senka gad 12.11.2018 - 04:59

дизлайк за рекламу

  • Ответить
Андрей Воробьёв 13.11.2018 - 17:11

Также будьте осторожны с центром Бубновского.

  • Ответить
Айбек Жумажан 16.11.2018 - 11:32

Андрей Воробьёв пмшвк

  • Ответить
Хадижа Джалилова 15.11.2018 - 12:18

Блогодарю вас. Я ужэ делаю дома.

  • Ответить
Добряк Dobra 18.11.2018 - 01:55

Такую. уйню показует!

  • Ответить
Spectre UFO 19.11.2018 - 14:53

хорошие упражнения, боль стихла спасибо, буду дальше пользоваться вашими комплексами думаю поможет.иначе другого выхода нет, только гимнастика💪

  • Ответить
zuri zuri 21.11.2018 - 23:53

Всё то,что показывает этот ДЕБИЛ опасно для здоровья!Говорю как специалист. Упражнения должны подбираться исключительно индивидуально!С учетом диагноза и т.д.

  • Ответить
zuri zuri 23.11.2018 - 04:51

Что ты несешь? Какая разминка на велосипеде,какие наклоны вправо-влево для разминки при Грыжах?

  • Ответить
Shamil Ramazanov 25.11.2018 - 22:20

Какой еще бег и велосипед? Это противопоказано.

  • Ответить
Artur Ivanov 27.11.2018 - 12:15

где ты был когда 4 года назад мне нужна была помощь?а щас такихъ упражнений куча в инете.тем более это гавнистое какое то

  • Ответить
Люба К 29.11.2018 - 15:04

Artur Ivanov

  • Ответить
Irina Meshkova 28.11.2018 - 23:22

позвоночник вообще нельзя мотылять, только работа с мышцами при неподвижном позвоночнике.

  • Ответить
Irina Meshkova 30.11.2018 - 02:57

сколько вреда приносят эти умники

  • Ответить
Nurlan Turdaliev 01.12.2018 - 22:14

Спасиба 1000

  • Ответить
Ansis Buss 03.12.2018 - 15:38

да ето невозможно кокда боли

  • Ответить
Наталья Клинчук 05.12.2018 - 13:48

Ansis Buss АВ аш

  • Ответить
Sam Drexler 06.12.2018 - 03:43

НИКОГДА! Не делайте скручивания ЕСЛИ ЕСТЬ ГРЫЖА в ПОЗВОНОЧНИКЕ! НИКОГДА! Повторяем и запоминаем.

  • Ответить
Хошим Ходжаев 08.12.2018 - 01:06

Sam Drexler

  • Ответить
Софья Лим 09.12.2018 - 23:19

Vladimir Tovovan подъём туловища без отрыва поясницы от пола

  • Ответить
Спина без боли и грыжи 12.12.2018 - 20:40

Умники! У меня была грыжа 8мм и 2 протрузии. Я 5 месяцев делал упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника дома и это тоже упражнение делал. Вот уже больше 3-х лет прошло и теперь живу и работаю без боли и грыжи. Почитайте здесь: Всем здоровья!

  • Ответить
Vladimir Tovovan 15.12.2018 - 06:48

как пресс тогда качать?

  • Ответить
Егор Краснов 08.12.2018 - 14:38

Стэтхэм ты ли это?))

  • Ответить
M Karimov 10.12.2018 - 21:47

спасибо. очень полезно

  • Ответить
M Karimov 12.12.2018 - 05:51

как скачать это видео. мама тоже болеет грижами

  • Ответить
Alfa Bolk 13.12.2018 - 21:37

и что бегать на паузу ставить сам 2 3 раза делает а нам по 15 раз

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=5382" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>