Похудение с джилиан майклс отзывы

рейтинг: 2.65 - 995 голосов
Похудение с джилиан майклс отзывы — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Ананастасия Пастухова 15.10.2018 - 00:28

Мне она очень нравится,ну Джилилан с помощью ее уроков похудела на 10 кг до беременности)ну и ПП в помощь)

  • Ответить
Андрей Дементьев 17.10.2018 - 12:38

Рекламируй свой подход, а не критикуй чужой. Просто фууууу.

  • Ответить
Татьяна Грибанова 19.10.2018 - 07:18

Я питалась как обычно и занималась раз в день с Джилиан и похудела на 13кг за полтора месяца

  • Ответить
Arina Ivanova 20.10.2018 - 13:28

В 15 лет была одержима мыслью похудеть и в то же время познакомилась с Джиллиан Майклс. При росте 157 см, мой начальный вес был 59 кг и за 5 месяцев особо не напрягаясь с питанием (много пила воды и не ела после 6-ти) я похудела до 45! После, какое-то время ходила в зал, но он меня сильно изматывал и после тренировок был жуткий голод, что вызывало дискомфорт, так как есть хочется, а нельзя. В общем, за 3 года, мне так и не удалось найти способа похудеть лучше, чем с видео-тренировками Джиллиан, всем худеющим советую!

  • Ответить
Наталия Мурмиль 23.10.2018 - 12:39

Тренажерный зал и личный тренер? ХА_ХА_ХА. я 5 месяцев по 3-4 раза в неделю ходила в тренажерку с персональным тренером и ни одного килограмма не скинула, а в сантиметрах так даже вообще немного увеличилась (а я девочка не столько с жирком сколько высокая и сбитая - плюсы от этого были - лишь общий вид тела без дряблости). После этого я пробовала и искала, искала и пробовала. табата, тай-бо, тренировки Синди Кроуфорд - я только увеличивалась в плечах (а я и так не мелкая), каталась ежедневно на велосипеде - результат - только подтянутые ноги, но никак не сброс веса. а потом я попробовала Джиллиан (+ без фанатизма придерживалась ПП) - результат 6 кг за месяц и результат именно там, куда у меня больше всего уходит вес - в плечах и спине. Но потом был еще один успешный опыт (я какой-то период не имела возможности тренироваться и снова поправилась) - мой гинеколог отправила меня сдать пакет анализов на нарушение углеводного обмена, и мы обнаружили повышенный индекс НОМА - она назначила мне диету Дюкана и таблетки, которые также назначают диабетикам (перед их приемом я еще перепроконсультировалась с эндокринологом и грамотным терапевтом) и вот результат - минут 13 кг за полтора месяца (повторюсь - без тренировок). Сейчас я с удовольствием трачу по 30 минут на тренировки с Джиллиан или табата и чувствую себя замечательно, индекс НОМА нормализовался (кубики пресса мне ни к чему, и при росте 177 см я вешу 71 кг, мне 37 лет и я как никогда чувствую себя сексуальной и желанной. хм. кстати сейчас вот задумалась, как так? моим достоинством всегда была моя попа. так вот - в возрасте 20 лет ее объем был 100 см и весила я тогла 56 кг. а сейчас ее объем 103 см и вешу я 71 кг. так что вес - величина относительная ) . так вот из всего этого я сделала вывод - НУЖНО СЕБЯ ЛЮБИТЬ И ПРИСЛУШИВАТЬСЯ ИМЕННО К СВОЕМУ ТЕЛУ. советы тренеров это хорошо, но наше тело индивидуально и к нему просто нужно найти подход)))

  • Ответить
панночка пановна 25.10.2018 - 10:37

что с вашими бровями? они такие жирные

  • Ответить
Валерия Кот 27.10.2018 - 06:18

Бред, честно. Я не хочу даже писать и обьяснять почему, ведь это даже не стоит этого. Просто БРЕД. Тренировки с Джиллиан Майклс известны во всем мире своим скорым похудением, и каждый пункт у ее минусах имеет полно то ли неточностей, то ли бреда.

  • Ответить
Оксана Ткаченко 29.10.2018 - 08:22

Вообще ерунда какая-то! Человек рассказывает свое мнение о другом тренере. На что он имеет полное право.А здесь обсуждают ее макияж с бровями. Откройте свой канал, нарисуйте на своем лице то, что вы считаете красивым и рассказывайте, что хотите.

  • Ответить
Мария Новикова 30.10.2018 - 14:01

я с Джиллиан похудела на 8 кг и стала подтянутой. Но сделать себе рекламу на противоДжиллиан оригинально😸

  • Ответить
IInga Ivanova 02.11.2018 - 00:23

Я потратила 11 минут своей жизни в пустую

  • Ответить
Елена Неделина 04.11.2018 - 15:12

Абсолютно бессмысленное видео. Если человек желает проработать конкретную зону он легко может основываясь на программе Джиллиан самостоятельно добавлять количество повторов, подходов, регулировать нагрузку по самочувствию. Такое чувство, что Вы ни разу не видели то, о чём сняли видео

  • Ответить
Яна Зацепа 05.11.2018 - 16:18

Ерунду какую то несет, я похудела с тренировками от Джиллиан на 15 кг, и все было логично и четко -и тренировки и отдых! При чем и мышцы прорисовались и выносливость стала выше, если нет цели на набор серьезной мышечной массы, то ее тренировки помогут! И я бы не сказала, что ее комплексы только для новичков!

  • Ответить
Kseniia Moulinier 07.11.2018 - 04:27

для новичков говорите Мадам, а я вот например мастер спорта и с ней я прекрасно продолжаю совершенствоваться, и извините не вам рассказывать какие видео для новичков а какие нет, посмотрела это видео только ради любопытства, какая прошмандовка рискнула замахнуться на Джиллиан, вам Мадам лучше не давать советов, зачем вы мозг забиваете людям, хотите пропиариться, пиарьтесь сами, а не путем обливания грязью матерых спортсменов. Капец вообще товарищи, как же бесят такие любители, которые ни хрена не добились ничего сами, и критикуют реальных профессионалов, признанных в своей области, не слушайте таких вот критиков, люди зря говорить не будут, если бы не было результата,про Джиллиан вообще бы никто не знал, избегайте любителей, это я вам как заядлая спортсменка говорю

  • Ответить
Анастасия Акинтьева 08.11.2018 - 22:32

интересно рассказываешь. и очень красивая. а кто пишет. что нет - те завидуют!

  • Ответить
kamilli kollenina 10.11.2018 - 20:10

Боже мой, а рот то нарисовала на все лицо:-0

  • Ответить
Наргиза Жаугашева 13.11.2018 - 04:38

Ужасно! Где ты и где Джилиан? Уйди с экрана!

  • Ответить
Татьяна Тимофеева 14.11.2018 - 10:13

челка конечно и брови. это писец.

  • Ответить
АЛЕКСАНДР КЛИМОВ 16.11.2018 - 00:10

Голимый пиар. Пустышка.

  • Ответить
Alex Ch 17.11.2018 - 04:21

Твой блог это бред.

  • Ответить
Александра Мамзина 19.11.2018 - 12:20

Конечно же видео не досмотрела. как какая-то девушки с бровями на макушке, может судить о профессионале! Бред!

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=2417" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>