Овсянка для похудения отзывы

рейтинг: 4.9 - 4336 голосов
Овсянка для похудения отзывы — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Elton Elton 27.02.2018 - 18:26

А молоко можно добавлять

  • Ответить
Ворошилова Натали 02.03.2018 - 02:20

Здравствуйте! У меня рост 168. мне 36 лет. а вес в данное время 82 кг. срочно надо похудеть. так как от лишнего веса начали болеть вены на ногах. это наследственное. подскажите сколько надо весить в моем возврасте и как долго надо сидеть на диете? Спасибо.

  • Ответить
Ворошилова Натали 05.03.2018 - 02:10

Сергей Тищенко да пока никак. вес стоит на месте. а вот по состоянию думала что похудела. я кроме овсянки еще гречку кипятком завариваю.и рис на воде варю.

  • Ответить
Сергей Тищенко 07.03.2018 - 10:27

Как успехи? Интересно)

  • Ответить
Ворошилова Натали 10.03.2018 - 06:39

серый филин Спасибо! Уже села на диету.)))

  • Ответить
серый филин 11.03.2018 - 12:06

Ворошилова Натали,при таком росте,твой вес это макс.65(смотря какие кости),всё остальное лишнее это точно!сам недавно был при 177 см 86 кг,сейчас 76,представляю каково тебе(

  • Ответить
Zintija Pinguin 03.03.2018 - 09:12

А можна кашу не с водой а с молоком делать?

  • Ответить
David Bagaev 04.03.2018 - 21:16

Zintija Pinguin не желательно

  • Ответить
Бехрузджони Махмараджаб 05.03.2018 - 11:43

Можно заменить на овсяные хлопья вид Геркулес

  • Ответить
Dilnaz Naserdinova 08.03.2018 - 07:41

У меня вот уже как год на завтрак овсянка. И мне это не надоедает, я люблю её. Ну вот теперь хочу начать эту диету. Жаль что нельзя добавлять банан. Этот рецепт мне больше всего нравится.(( Ну ладно, буду добавлять мёд^^

  • Ответить
Диана Ульянцева 10.03.2018 - 04:45

Можно ли сидеть на диете, когда нет месячных

  • Ответить
Елена Синьзюк 11.03.2018 - 21:49

Farangiz Davranova, вы имеете в виду подростков))))А я думала про женщин у которых нет месячных.

  • Ответить
Farangiz Davranova 14.03.2018 - 00:05

Елена Синьзюк подросткам нельзя сидеть на диету?

  • Ответить
Елена Синьзюк 15.03.2018 - 22:07

Farangiz Davranova почему нельзя!

  • Ответить
Farangiz Davranova 18.03.2018 - 01:57

Диана Ульянцева нет

  • Ответить
Айзада Туракбай 12.03.2018 - 15:24

Здраствуйте,можно овсяная хлопая с сушеной фруктами? Это вредно для похудение?как думаете

  • Ответить
Marina Rosmarin 15.03.2018 - 00:00

Айзада Туракбай в меру не вредно

  • Ответить
Baby life 14.03.2018 - 16:49

Я похудела на овсянке на 12кг, за 2 недели и вес больше не возвращался, не смотря на то что ела после и жирную пищу и шоколад!

  • Ответить
Gauxara Nurgalieva 17.03.2018 - 07:40

Baby life овсянку с фруктами кушали?

  • Ответить
ich Q 15.03.2018 - 21:57

я так же вегетерианец

  • Ответить
ich Q 17.03.2018 - 20:10

я сидела на этой диете. Ела запареную овсянку с медом пила свежие соки. Ела кстати не в ограниченом кол-во но в меру. И за неделю сбросила 8 кг.

  • Ответить
Lina Jast 19.03.2018 - 04:47

Всем привет! Диета работает! Перед диетой ела 1 день только салатик около 4-5 порций. После неделю просидела на этой диете! Похудела на 6 кг (диета не строгая)! Но назад вернулось 2 кг. Вот дальше худею, пожелайте удачи!

  • Ответить
Shapika Beisheeva 21.03.2018 - 08:46

Lina Jast заказ ь

  • Ответить
Zama Petrova 23.03.2018 - 09:17

Вам удачи

  • Ответить
Ekaterina Malikova 21.03.2018 - 01:41

сколько я смогу скинуть на овсянке за неделю. вес мой57 рост 164

  • Ответить
Димка Чукотка 22.03.2018 - 20:01

Ekaterina Malikova да так очень правильно

  • Ответить
Ekaterina Malikova 23.03.2018 - 22:19

Олеся Морковка скажите а можно чередовать с овощами и фруктами.к примеру утром каша в обед фрукты и ужин овощи?или обязательно нужно есть 1кг овсянки пять раз в день?

  • Ответить
Олеся Морковка 26.03.2018 - 01:24

Ekaterina Malikova около 5-7 кг

  • Ответить
Gaziza Jarmenova 23.03.2018 - 13:07

Здравствуйте, можно ли и овсянку перемешать с кефиром и кушать?

  • Ответить
Наталья Толкачева 24.03.2018 - 16:41

Мой брат похудел на 12 кг. за месяц на овсянке. Я тоже начинаю )))

  • Ответить
Gg sahe 25.03.2018 - 23:15

харошая диета я пахудела на 7 килаграм

  • Ответить
Олеся Морковка 28.03.2018 - 15:20

Gg sahe за сколько времени?

  • Ответить
Антонина Бережонова 28.03.2018 - 17:50

Как на щот мюсли, можно ли с ними похудеть.

  • Ответить
Am Gram 30.03.2018 - 08:19

Антонина Бережонова несоветую, я на мюсли поправилась, немогу похудеть теперь

  • Ответить
GamerXXXisDead пасхалки секреты и ностальгия 29.03.2018 - 23:10

Для мужчин эта диета подходит?

  • Ответить
Карина Ахметова 31.03.2018 - 07:30

GamerXXX is Dead да

  • Ответить
Leo Lim 31.03.2018 - 12:25

Утром можно сьесть а обед и ужин нельзя! потому что овсяная каша тоже где то калорийная вот вы скинете первым днем 1 кг а потом наследущий день наберете 700 г какой смысл?

  • Ответить
кука реку 02.04.2018 - 17:09

Leo Lim да,вы правы,это углеводы. Но за весь день калорий мало,если мало калорий то выходит​ вы худеете

  • Ответить
Ринат Оразалин 02.04.2018 - 03:35

👍

  • Ответить
Lera Mar 04.04.2018 - 18:06

можно в овсянку молоко добавить и в микроволновку на 2 минуты

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=6040" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>