<

Не жесткая диета но эффективная

рейтинг: 4.85 - 2896 голосов
Не жесткая диета но эффективная — Antey-Sport
Комментарии пользователей
владимир макаров 29.05.2018 - 15:39

А можно па проще без умных терменов типа первую неделю ем то-то вторую то-то и так далее

  • Ответить
Екатерина Фуштей 31.05.2018 - 04:30

Красивый парень. всё время смотрела на грудь

  • Ответить
Умар 01.06.2018 - 18:28

Чётко, молодец. 💪💪👍👍

  • Ответить
Анатолий Анатольевич 03.06.2018 - 13:36

Еда мне такая не нравится, но если буду сушиться, то учту, спасибо!

  • Ответить
Denchik Depovskoi 05.06.2018 - 15:59

Расскажи о BCAA на сушке(стоит употреблять?)

  • Ответить
Екатерина Мамонова 07.06.2018 - 14:54

классная диета, обожаю творог и ненавижу тех чувих, которые говорят, что от творога ТОЛСТЕЮТ.

  • Ответить
Аноним путин 09.06.2018 - 18:13

с грудными повезло ему,удачное крепление мышц+узкая талия генетика решает как ни крути

  • Ответить
Rustam Davlatov 11.06.2018 - 17:11

Красава 👍

  • Ответить
Анжелика Болтунова 13.06.2018 - 23:40

Дима молодец, только ты меня и поддерживаешь! Мне так трудно, люди вокруг упёртые 😂- говоришь не пью, заставляют выпить, говоришь худею, заставляют пожрать, и только когда говоришь нет денег, они денег почему-то не предлагают 😁😁😁. Нет серьёзно очень трудно, и физически и марально, спасибо за твои трененги!

  • Ответить
Андрей Дунаев 16.06.2018 - 09:12

Дмитрий, подскажите пожалуйста, какой у Вас рост?

  • Ответить
Сафия Сатвалдиев 17.06.2018 - 21:21

Здравствуйте у меня такой вопрос в период диеты я получил травму ноги и пришлось приостановить тренирвки скажите пожалуйста как быть с приёмами пищи чтоб не отложилось в жиры

  • Ответить
Alexander C 20.06.2018 - 10:57

а как насчет помидоров в салате? это ничего?

  • Ответить
Владислав Старк 22.06.2018 - 00:09

Дмитрий, что по калориям? Какой был калораж в начале при 84 кг и на сколько урезали/урезали?

  • Ответить
Andrey Rozhkov 24.06.2018 - 21:02

Дима, получается ты овощи как углеводы не считаешь на сушке? Почему?

  • Ответить
просто Игорь 27.06.2018 - 01:56

привет из 2017)

  • Ответить
Serj Y 29.06.2018 - 15:40

Дмитрий, 2 г углеводов в на кг веса, а ККАЛ на КГ веса сколько нужно на жиросжигании?

  • Ответить
Valya Hero 02.07.2018 - 04:59

Красиво выглядите :)

  • Ответить
колян клавиатурович 03.07.2018 - 19:46

по поводу количества углей на сушке всё индивидуально, нужно учитывать возраст человека, состояние щетовидки и т.д.

  • Ответить
Amazin Salam 05.07.2018 - 15:35

а почему не учитываются углеводы в овощах и фруктах?

  • Ответить
Александр Литвеков 07.07.2018 - 05:44

потому что углеводы из овощей наш организм не способен переработать

  • Ответить
Александра Весёлая 08.07.2018 - 12:33

Вы просто молодец!

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=30672" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>