Калорийность супа для похудения

рейтинг: 4.6 - 802 голосов
Калорийность супа для похудения — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Natalina Podzigun 01.08.2018 - 06:14

калории считать НУЖНО,не слушайте этот бред!

  • Ответить
Ирина Лещенко 04.08.2018 - 01:12

Ой, как же мне нравятся такие диетологи- второй подбородок, животик над ремешком. Ну давайте мы всё-таки поговорим о калориях., Сейчас диетологи уже ушли от калорий. а-ха-ха -просто чудо. Пожалуйста, развесьте свои уши- я повешу вам на уши низкокалорийную лапшу😊.

  • Ответить
Миру мир 06.08.2018 - 16:59

Одно не сказал: при любой пище надо двигаться больше. А не лежать или сидеть целый день! Лично я на подсчёте каллорий за 10 месяцев потерял 40 кг! Без всяких физнагрузок и бегов. Чувствовать стал себя стал в 45 лет как молодой. Бросил курить. Нормализовалось давление и исчезла отдышка. Работаю кстати водителем. Целыми днями за баранкой. Вот так. Избегайте жиров животных а не растительных. Сладкое, мучное и жаренное нельзя ни как и ни в каком виде. Ешьте все фрукты и овощи. Рыбу и куриные грудки. Молочное только жирностью 0%. Ешьте так же брокколи и фасоль. Зелень то же любую в любом количестве. Что можно варить варите! Остальное в сыром виде употребляйте. Первые килограммы слетают у полных людей на глазах. Это сильно мативирует не бросать диету. Не бойтесь остановки веса при диете! Организм перестраивается. Не бросайте в этот момент. Примерно через месяц похудение продолжится. УДАЧИ.

  • Ответить
Ольга Балобина 09.08.2018 - 09:48

Супер! Спасибо!

  • Ответить
Вячеслав Маринушкин 08.08.2018 - 09:43

вобще интересное высказывание диетолога - калории очищают кишечник. Энергия трансформировалась в вещество. Любой физик позавидует. Ковальков берет харизмой, но весьма далек от диетологии - одни штампы.

  • Ответить
Эльвира Майхер 10.08.2018 - 23:50

Вы вначале вникните о чем он говорит, прежде чем осуждать.есть полезные калории и вредные калории.Он же вначале обьясняет что в отрубях больше калорий чем в шоколадном батончике.но они неусвоятся.а от батончика поправишся.

  • Ответить
Катерина Аверская 12.08.2018 - 21:34

Вот он - ЛУЧШИЙ диетолог! Для вас, дураков, ведь распинается. Слушайте и учитесь, коль своих знаний нет.

  • Ответить
Красивая фигура 14.08.2018 - 16:20

По-моему, все-таки удобнее диетологам было считать калории, так как всего один параметр у каждого продукта учитывали. А теперь они аж три параметра складывают: белки, жиры, углеводы. И цены из-за этого вырастают у диетологов, которые теперь учитывают БЖУ рациона. Считать-то больше приходится J.

  • Ответить
fantamas 15.08.2018 - 17:03

+Красивая фигура //советские диетологи работали над колбасами, сырами, творогами, НО В ТО ВРЕМЯ все продукты питания были натуральными. т.е. для домов отдыха старались, что бы люди там поправляли свое здоровье.

  • Ответить
R X 16.08.2018 - 15:12

А в ресторан вас никто не просит ходить с калькулятором и тетрадью.Можно все посчитать с помощью телефона-благо в любом телефоне есть калькулятор и даже готовые приложения для подсчета калорийности готовых блюд. Так что не надо раздувать из этого целую проблему.

  • Ответить
R X 19.08.2018 - 09:23

Вот умник нашелся! Диетолог будущего!Сейчас все специалисты ведущих клиник по снижению веса рекомендуют НЕ ТОЛЬКО ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ, но правильное сбалансированное питание. ТОЛЬКО ЭТИ ДВА ПРИНЦИПА В СОВОКУПНОСТИ ДАЮТ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. Ну вот скажите мне, кто будет сидеть худеть, считать калорийность и КУШАТЬ ФАСТФУД!Ковальков точно головой ударился!Сейчас любой пытающийся похудеть знает надо есть клетчатку- овощи, белки -мясо, рыба, углеводы-крупы,макароны. А он что несет?Он затронул только одну сторону в многогранной системе диетологии.Можно не считать калории, но уж точно не есть при этом фастфуд. На свои законные 2000 ккал. надо есть полезную пищу.

  • Ответить
Руслан Дагаев 22.08.2018 - 06:26

кто работает на работе, связанной с тяжелым физическим трудом или занимается спортом-эта диета ковалькова не годится. консультируйтесь со спортивными врачами. они скорректируют вам колличество сложных углеводов и белка

  • Ответить
Света Куприкова 24.08.2018 - 04:03

Девочки кому интересно можете посмотреть видео обзор очень хорошего калькулятора калорий, который можна скачать и пользоватся на компюторе. Ви можете его использовать каждий день и смотреть динамику Вашего веса, питания и размеров тела. Кому интересно вот сылка

  • Ответить
WEBASTO Иркутск 25.08.2018 - 14:13

вам прямо сказали не считаить каллории!

  • Ответить
Владислав Красий 25.08.2018 - 18:01

и кто то верит в этот бред?

  • Ответить
Axaylialalapta 28.08.2018 - 16:43

Не надо 3аморачиваться-это передача для бабулек.Он же не говорит про усвояемость,быстрые медленные углеводы,кратность питания,инсулин.

  • Ответить
Axaylialalapta 30.08.2018 - 14:43

Тогда нельзя пройти 100 метров-это тоже единица измерения.Нельзя поднять 100 кг и выпить литр воды.Все это единицы.

  • Ответить
igorlxv 02.09.2018 - 00:22

не верьте! истощенный диетами организм начинает уничтожать все до последней калории чтобы похудеть а не обезвожиться нужна физкультура

  • Ответить
Ядрёный Гитарист 03.09.2018 - 19:25

Тренироваться надо!

  • Ответить
Артём Бочкарев 05.09.2018 - 15:07

Херню несет. Мы съели 500 калорий - калория это единица измерения. Нельзя съесть единицу измерения. То что он привел отруби так там клетчатка. Они и не сичтается при подсчете каллорийности.

  • Ответить
Юдзеро Ханма 07.09.2018 - 06:48

Все он правильно говорит. Эти цифры - минимально необходимые. При любой диете нельзя опускать ниже этих минимумов.

  • Ответить
Антон Поляков 09.09.2018 - 11:17

Чушь говорит в большей части.и лукавит :) 30 гр жира - 270 ккал 120 гр углеводов - 480 ккал 80 гр белка - 320 ккал итог: 1070 ккал :))))

  • Ответить
Дмитрий Дмитриев 10.09.2018 - 21:04

Диетолог сам жирком заплыл.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=87399" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>