Как вкусно приготовить овсянку для похудения

рейтинг: 4.85 - 1306 голосов
Как вкусно приготовить овсянку для похудения — Antey-Sport
Комментарии пользователей
di strawberry 13.08.2018 - 13:33

уж овсянку вы точно не умеете готовить. и фрукты зачем варить? какая польза?

  • Ответить
Darya Такая то 14.08.2018 - 21:35

расскажите, куда еще можно использовать кунжутную муку, плиз

  • Ответить
Darya Такая то 16.08.2018 - 00:48

расскажите, куда еще можно использовать кунжутную муку, плиз

  • Ответить
Darya Такая то 17.08.2018 - 20:21

расскажите, куда еще можно использовать кунжутную муку, плиз

  • Ответить
Светлана Гомбаренко 19.08.2018 - 07:17

Лучше сварить овсянку и всю бросить сразу вкашу сухофрукт перед этим залить кипятком на паруминут и слить они обработаны химией будеть полезней так

  • Ответить
Алексей Пинжин готовим за минуту 21.08.2018 - 17:39

Очень вкусно! Вы молодец! Спасибо! Посмотрите мою Постная кухня. Завтрак. Обед. Ужин.

  • Ответить
Guest 24.08.2018 - 11:22

от такого количества сухофруктов, притом размоченных гликимический индекс думаю высокий получается.

  • Ответить
Юрий Лихачёв 25.08.2018 - 21:12

Ахахахахахахахахах, я 200 гр варю и за 2 дня съедаю на завтрак, а тут и 50гр овсянки не будет.

  • Ответить
Victor 27.08.2018 - 21:49

Опомнился где то на 2й минуте, я даже забыл что я там хотел готовить. Нереально красивые глаза у девушки.

  • Ответить
Sergey M 30.08.2018 - 21:00

Отличное видео Но блин нашел инормацию что. почему мы не добавляем Вам в каши сухофрукты и бананы☝ И так начнем : переваривание крахмалов начинается в ротовой полости под воздействием ферментов слюны(амилазы), попадая в желудок в кислую среду процесс гидролиза преостанавливается, но тем не мение полисахариды впитывают воду и увеличиваются в размерах(давая чувство насыщения) для полного распада углеводам необходимо попасть в тонкий кишечник, но для этого требуется время. Таким образом, попав в организм углеводы вместе с сахарами задерживаются в желудке, что вызывает процесс брожения, в следствии чего происходит интоксикация т.е отравление токсинами,а в будущем и развития различных болезней.🤒 Вывод: каши нельзя сахарить или класть в них мед, хлеб с изюмом, черносливом или курагой и тем более с фруктами

  • Ответить
Влад Драгомиров 01.09.2018 - 10:39

Покажи свои титьки лучше нам!

  • Ответить
Sergo 02.09.2018 - 21:16

Красивая русская девушка

  • Ответить
Вегетарианская и постная кухня Елены Добрые рецепты 03.09.2018 - 21:36

Спасибо! :)

  • Ответить
Olga Slavina 04.09.2018 - 10:15

Спасибо за чудесный рецепт. Обязательно попробую. Елена, Вы прекрасны и несете добро в мир.

  • Ответить
ilja voronin 06.09.2018 - 21:05

С 8 марта вас и всех женщин, которые это прочтут.

  • Ответить
Star Gazer 07.09.2018 - 21:49

В вашем рецепте один лишний ингредиент - овсяные хлопья.

  • Ответить
Майра Серикова 10.09.2018 - 19:35

Вы классная супер Вы мама и супер выглядите!

  • Ответить
Pichvuchin 12.09.2018 - 22:47

Фу, гадость, не варёная овсянка. Напоминает мучную болтушку. Раз попробовал, второй раз не захочешь. А фрукты можно и без овса съесть.

  • Ответить
Bird Birds 14.09.2018 - 18:07

какая милая девушка!:-)

  • Ответить
Сергей Ли 16.09.2018 - 00:15

какая милая девушка!

  • Ответить
Kei Vi Honey 18.09.2018 - 11:15

у вас очень красивое лицо :)

  • Ответить
Вегетарианская и постная кухня Елены Добрые рецепты 19.09.2018 - 11:36

благодарю :)

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=24307" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>