Как совмещать тренажерный зал и единоборства

рейтинг: 4.85 - 3515 голосов
Как совмещать тренажерный зал и единоборства — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Улик 01.04.2018 - 23:24

При встрече с качком, понимаешь что лучше не связываться с ним а боксеру приходится доказывать

  • Ответить
Первый Мститель 03.04.2018 - 11:00

Денчик, такая проблема, не могу бросить бокс и ужасно люблю качалку, может есть какая-то другая альтернатива не по месяцам. Пусть прирост будет не такой быстрый как в чистом бодибилдинге, но чтоб обоими видами заниматься. Чтоб и скорость-резкость не потерять и прирост мышечный был, пусть даже не такой быстрый. И как распределить тренировку т.е. сначала бокс, а потом качалка или наоборот, если таковые альтернативы есть

  • Ответить
Дмитрий Александрович 06.04.2018 - 03:53

Все правильно говорит

  • Ответить
Ali Gold 07.04.2018 - 18:55

Опилки.

  • Ответить
SURVIVED WARRIOR 09.04.2018 - 22:29

Анекдот: Плавец в старости может проплыть много,может не так быстро,Боксёр в старости может как ни как ударить, а Бодибилдер может показать фотки каким он был))))

  • Ответить
Азис Кылычбеков 11.04.2018 - 20:31

Нихуя не понел

  • Ответить
сергей гаврилов 13.04.2018 - 10:47

я знал и на себе проверил

  • Ответить
Александр Липовец 15.04.2018 - 17:24

Кстати интересно почему вы задаете этому человеку вопросы любого характера! я конечно не знаю может у него опыт есть во всех видах спорта, хотя парень все грамотно рассказывают в целом.

  • Ответить
Александр Липовец 17.04.2018 - 11:22

Сейчас все ударники работают с железом просто немного по другому

  • Ответить
Александр Громов 18.04.2018 - 11:27

Правильно я почти так и делаю, при этом с переходом на раскидку, я теряю в массе, скорость увеличивается, а сила остается, чувствуется как руки просто летают.

  • Ответить
Darth Vader 19.04.2018 - 15:35

лайк

  • Ответить
Крис Бециян 21.04.2018 - 06:20

А что если на наборе масы набирать в качалке, в период сушки вместо класичного кардио ходить на единоборства?

  • Ответить
Николай Макаров 23.04.2018 - 16:13

один лайк и плюс 1000 :)

  • Ответить
Николай Макаров 26.04.2018 - 10:45

Вот это я и хотел услышать! Сейчас на массе а весной вместо сушки пойду на дзюдо

  • Ответить
Ger Mes 24.04.2018 - 22:34

Надо на рывки начаться при единоборстве

  • Ответить
Haraкternik 26.04.2018 - 20:20

спасибо Ден

  • Ответить
Temu Jin 28.04.2018 - 16:09

Тайрон Вудли так делает 100%

  • Ответить
Traktarist Epta 30.04.2018 - 06:17

Мативатор епта

  • Ответить
Антон Подпольщик 03.05.2018 - 03:38

Ребята, поддержите пожалуйста. Денис, привет. Твой материал Качок-боевичок подходит только для единоборцев? Отличается ли технология тренировок в тренажерном зале для пловцов? Как совмещать плавание и качалку? Спасибо за труды!

  • Ответить
Ursvhjnb Eejjgddf 05.05.2018 - 21:22

я грэпплер можно мне качатся

  • Ответить
Top sport 07.05.2018 - 15:35

а откат пойдет? мне просто просто жаль будет если откат пойдет.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=11084" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>