Как принимать кофеин для похудения

рейтинг: 4.9 - 636 голосов
Как принимать кофеин для похудения — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Гироваг 13.01.2019 - 17:28

Жиросжигюащим химическим веществом зеленого чая является эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). В одной чашке чая его 50 мг, но для эффекта нужно около 400-500 мг.

  • Ответить
Ud Jean 14.01.2019 - 21:59

Все четко без лишней болтовни. Плюсую.

  • Ответить
Алия Дарибекова 16.01.2019 - 07:32

Тренировалась каждый день на на элипсе, по часу с лишним времени, с большим весом, он был исходный 113,5, щас 88,9 (рост 156 возраст 47)пытаюсь правильно питаться, но сейчас нет вообще настроения, раздражительная, нервная, колит в области сердца, да этот результат я сделала находясь на учете у неврапатолога, с диагнозом Ишемический инсульт, с правосторонним гемипарезом! С физнагрузками решила повременить. Антон очень помогают Ваши видео, вчера посмотрела про перетрен, человеку который сидел и жирел на руководительском кресле, ссылаясь на свои диагнозы, ежедневные занятия на элипсе в течении 3 месяцев, наверное тоже перетрен😀

  • Ответить
Алия Дарибекова 19.01.2019 - 04:21

Антон Доброе утро! Я из Казахстана, меня зовут Алия! Я очень благодарю Судьбу за то, что она нас свела В просторах инета, скинула с Вами 25 кг, )) за 3 мес,))) пусть то добро которое Вы делаете воздасться Вам и Вашим родным сторицей! Если надумаю поучаствовать в рубрике разбор полетов, дам знать

  • Ответить
FreshLife 21.01.2019 - 03:57

Очень жду! У нас девушек не хватает :)))) Все стеснительные :)))

  • Ответить
виктор магнитка 20.01.2019 - 14:36

Привет Антон хотел спросить вот везде в инете рекомендуют заваривать в термосе корень имбиря + лимон + зелёный чай = ппохудение, ускорение обменки и простуда стороной так ли это?

  • Ответить
FreshLife 21.01.2019 - 16:31

Панацеи нет :)

  • Ответить
Андрей Слободской 23.01.2019 - 04:58

2:30 Может я (скажу)какую-то глупость,но, тоже самое у меня со спертным.)) Допустим 50-100 грамм чего-то крепкого выпил,через некоторое время должно наступить состояния (подшофе). Ещё 100 грамм и ещё, ждёшь этого подшофе.А потом просто наступает вырубон.

  • Ответить
Natalja Baklanova 25.01.2019 - 00:07

Kak nechustvitelen k koffie, esli utrom ne pila koffie, ves den golova bolit!

  • Ответить
Guest 26.01.2019 - 03:28

Я кофеман. НО! Не дай Бог я выпил кофе больше, чем два бокала потом такой привет нервной системе прилетает: 1. на мотор как будто струбцину надели 2. некомфортное состояние от повышенной нервозности до тревожности) 3. укорачивается сон - вместо 8 часов -3,5 -4 часа итд. ((( пробовал продержаться без кофе два дня - еле выдержал. Все время такой эффект как сел в машину и не пристегнулся только вместо пи-пи-пи мозг без конца шлет сигнал хочу кофе с плюшкой - гад такой! в итоге срыв. сладкий чай правда пытаюсь замещать водой с лимоном - вроде катит. Словом, кофе мой единственный камень преткновения от которого мне довольно тяжело отказаться, но буду пытаться.

  • Ответить
FreshLife 28.01.2019 - 21:25

Так не отказывайтесь. Просто не пейте больше положенного или купите кофе безкофеина

  • Ответить
Vlad D 27.01.2019 - 08:11

Спасибо

  • Ответить
FreshLife 29.01.2019 - 17:45

Vlad D,на здоровье!

  • Ответить
Arthur Gershkovich 28.01.2019 - 15:23

Уффф пронесло. Думал что услышу что то плохое. Без черного кофе не представляю жизни. Выпиваю по литру в сутки. То что привыкание не способствует сжиганию жира и фиг с ним. как говорят врачи ГЛАВНОЕ НЕ НАВРЕДИ ))) Спасибо Антон.

  • Ответить
FreshLife 30.01.2019 - 07:12

ноли ноцэре, фигли )

  • Ответить
HOOLIGAN 30.01.2019 - 12:48

ЗА СКОЛЬКО ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ ЕГО ПИТЬ, НУ ПО вРЕМЕНИ?

  • Ответить
FreshLife 01.02.2019 - 20:02

за 15 минут

  • Ответить
Поливинилбутираль 01.02.2019 - 18:23

Антон, было бы здорово, если б ты рассказал про обувь для тренировки: силовой, кардио, универсальной. Думаю будет интересный выпуск. Спасибо за твои труды!

  • Ответить
FreshLife 03.02.2019 - 13:29

хм.боюсь тут я слаб. Я очень плохо разбираюсь в обуви и шмотках и ношу же много лет одну и ту же марку.

  • Ответить
Поливинилбутираль 03.02.2019 - 12:17

А что с чаем зелёным?

  • Ответить
FreshLife 04.02.2019 - 14:23

То же самое

  • Ответить
sabinozka 04.02.2019 - 21:56

А что с цикорием?

  • Ответить
likejohndoe 07.02.2019 - 09:59

Он горький, может поджелудочная выработает больше инсулина и может больше сахара (встречал такою версию). Но вроде как инсулин блокирует похудение высокой дозой

  • Ответить
Guest 10.02.2019 - 03:32

хм! очень интересно! помню мне предлагали перейти на цикорий, причем тот человек который помог мне в 2009 г похудеть на 9кг

  • Ответить
FreshLife 12.02.2019 - 21:50

тут фишка в том, НАСКОЛЬКО снижает? Маркетологи - ушлые ребята - стоит на 0,000001% понизить сахар, как эта надпись займет 30% площади упаковки товара. фигня это, увы.

  • Ответить
sabinozka 14.02.2019 - 10:01

FreshLife28 если верить сайтам) то они пишут Цикорий содержит инулин, который снижает уровень сахара в крови, по крайней мере про сублимированный. Т.е по логике вещей свойство полезное для похудения?

  • Ответить
FreshLife 17.02.2019 - 04:13

А что цикорий? Ни панацея ни яд. Некритичная штука. Я не пью.

  • Ответить
Сергей Вайп 06.02.2019 - 13:54

Привет Базилио. Я люблю кофе с Сахарозаменителем. Я хотел бы уточнить. если я буду пить 1 раз в день чёрный растворимый кофе с сахарозаменителем. Никакого вреда не будет для моего похудения, или все же стоит отказаться от этого? Заранее Спасибо за ответ.

  • Ответить
Владимир Гаршунов 08.02.2019 - 05:37

Я вообще от кофе отказался, дабы сердце его не вывозило))) И вот уже третья неделя заканчивается, как я вообще без кофе, и почувствовал как организму стало на много легче)))

  • Ответить
Просто царь 11.02.2019 - 04:27

А как относитесь к употреблению кофе утром перед кардио натощак?

  • Ответить
FreshLife 13.02.2019 - 21:05

Расскажу отдельно.

  • Ответить
Юлиана Ю 12.02.2019 - 18:22

Антон-Базилио, руби правду-матку! А то развелось тут мракобесие и наживается на честном народе в виде поясом для похудения, зеленом кофе и ягодах (волчьих, наверное:)) Успехов!

  • Ответить
FreshLife 14.02.2019 - 07:08

Пасеба!

  • Ответить
Михаил Степанов 14.02.2019 - 11:35

Заранее спасибо за ответ. 5-6 яичных желтков это не слишком ли много по каллориям, для жиросжигания?

  • Ответить
Рустем А 16.02.2019 - 11:15

FreshLife28 д

  • Ответить
FreshLife 18.02.2019 - 00:09

желков? Калории тут не при чем. Не надо желтки есть на жиросжигании.

  • Ответить
Kuzma Kuzmich 17.02.2019 - 01:07

Отличная тема!

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=1193" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>