Как мотивировать себя на похудение

рейтинг: 4.9 - 708 голосов
Как мотивировать себя на похудение — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Alina Fomina 07.09.2018 - 07:10

Юляяяя,очень полезное видео😻Спасибо!😻

  • Ответить
Oxana Dieckman 08.09.2018 - 20:09

Ма-мя-мя. Юля, боюсь представить что ты сделала с котом🙈😄

  • Ответить
Кристина Бабакова 11.09.2018 - 10:21

Спасибо тебе огромное! Мне 15 лет, я себя ненавижу, все время ругаю, вечно всем недовольная и ужасная злыдня, но теперь я буду стараться исправиться! Спасибо тебе ОГРОМНОЕ!

  • Ответить
Максим Юрченко 13.09.2018 - 20:19

Ты молодец! Хорошие слова! Все именно так и есть.

  • Ответить
Диана RI 15.09.2018 - 08:07

котик прелесть, я посмеялась от души ахаха:)

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 16.09.2018 - 13:09

+Диана Рогова благодарю))

  • Ответить
Александра Аркуша 16.09.2018 - 15:18

Как все до боли знакомо. И какие же правильные слова! Услышала бы я их 2 года назад, возможно избежала бы плачевных 26 кг.

  • Ответить
Галя Галушко 17.09.2018 - 21:34

Как правильно сказано, правда есть одно НО, у меня лично, может у других по-другому. Если я начинаю делать то, что хочется, есть то, что хочется, то почему-то быстро набираю вес, ненавижу себя за это и позитив быстро пропадает, остается только недовольство. Только с ограничениями вес в норме, а стоит только отпустить вожжи, так и все.

  • Ответить
Viktoriya Kilar 20.09.2018 - 11:15

Здравствуйте! Нашла Вас и настроение поднимается. А нет его в связи вот с чем-я сильно потянула голеностопа обеих ног и, кажется, колено. Пока предположительный диагноз. Голени в отеке, боль адская. Простите, жалуюсь Вас, но не поможете ли мне? Что делать, чтобы привести себя в порядок (беременность меня не украсила) в моем случае? Есть какие-ниб тренировки на пресс и ягодицы без яростного задействования ног? И ответите ли мне на вопрос:как накачать пресс, не расширяя, а уменьшая, талию? Извините за кавалькаду вопросов, возможно, не по теме, но, Вас увидев, я прониклась Надеждой на разрешения мучительных этих вопросов, задать которые некому, а в инете информация противоречивая. Спасибо за Ваш труд!

  • Ответить
pinky 22.09.2018 - 16:12

После хороших занятий обычно хочется есть с утроенной силой ) Если бы у толстых еда не откладывалась в жир(как у худых), то никаких бы вопросов по части занятий, целей не было. Все психологии - выдуманы. Психология худых(а так-же их лень, бесцельность и не желание заниматься спортом) точно такие-же. как и у толстых. Просто толстым об этом всегда говорят. Это общественная проблема(наряду с проблемой собственно ожирения).

  • Ответить
Татьяна Дмитренко 25.09.2018 - 08:14

Спасибо за видео!

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 27.09.2018 - 16:59

+Татьяна Дмитренко не за что же Танюш)

  • Ответить
Дарина Ермекбай 26.09.2018 - 21:06

классно

  • Ответить
Irina Klk 28.09.2018 - 00:32

Юлечка, спасибо за хорошее видео😘😘😘

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 29.09.2018 - 00:47

+Irina Klk не за что же Ириш))

  • Ответить
Николь Nicole 30.09.2018 - 20:18

Привет, вопрос такой: льняное масло нужно именно пить или можно употреблять с продуктами (добавлять в салаты и каши, не нагревая его)?

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 02.10.2018 - 00:18

+Николь Пряничникова да, можно как угодно употреблять, только не греть

  • Ответить
Ekaterina Petrenko 02.10.2018 - 16:06

отличное видео) но от позитива целлюлит не уйдет

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 05.10.2018 - 13:53

+Ekaterina Petrenko если в удовольствие делать что-то а делать нужно, то всё приходит в норму :-)

  • Ответить
Helena Fish 04.10.2018 - 15:41

ахха) конец))! Тортик так засуетился, начал оправдываться, как будто.) ой смешнючий!

  • Ответить
Lissa Pani 07.10.2018 - 15:34

я вообще сначала подумала, что это ребенок говорит МАМА )) Ахахах, Слава Богу, что это не так (:

  • Ответить
Helena Fish 08.10.2018 - 18:58

хах) а вот и зря!) у него такие милые мррмяя вечно на заднем плане)))

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 10.10.2018 - 15:40

+Helena Fish наглюка страшная)) теперь закрываю его в другой комнате

  • Ответить
Людмила Узун 05.10.2018 - 18:42

Подскажите, а с артрозом в коленом суставе можно приседать? Очень хочеться упругую попку, но при присяде колено хрустит противно.

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 07.10.2018 - 22:46

+Людмила Узун зависит от степени развития болезни :-) думаю, что только врач может точно сказать.

  • Ответить
Александра Воробьева 08.10.2018 - 09:26

Просто шикарные слова.Юль,ты молодец!Заряжаешь позитивом,настраиваешь девушек на то,чтобы они любили себя такими,какие они есть!Я сама недавно изматывала себя тренировками и меня кроме них ничего не интересовало.Сейчас я наоборот,убрала большинство тренировок дома,хожу три раза в неделю в зал,делаю зарядку и некоторые статические упражнения и я поняла,этого мне достаточно!Потому что я люблю и отдыхать так же,как и спорт.И именно сейчас тренировки стали приносить мне удовольствие!А в жизни появилось множество других приятностей!

  • Ответить
Александра Воробьева 09.10.2018 - 21:30

+Iron Lumpyspaceprincess да,после отдыха хорошего и тренировка в радость.Сил на нее больше.Жаль не сразу к этому приходишь и понимаешь всю ясность ситуации!Но ты все правильно и по полочкам разложила!

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 11.10.2018 - 08:55

+Александра Воробьева Сашуль, я сама сократила свои тренировки, поняла, что особо ничего и не меняется. Самочувствие лучше и настроение прекрасное

  • Ответить
Анастасия Наумова 10.10.2018 - 15:46

огромное спасибо! я получила ответы на все свои вопросы, а я как раз борюсь с заморочками, связанными с похудением и стараюсь получать удовольствие от тренировок, питания, да и жизни вообще! ещё раз спасибо❤️

  • Ответить
Франчесочка Франческа 12.10.2018 - 15:20

Такое чувство будто в конце ты мне сказала, так как подруге которую знаешь сто лет😹 права на 100% внешность не главное главное быть такой светлой и жизнерадостной как ты) хочу быть такой

  • Ответить
Наталья Победа 14.10.2018 - 22:29

Здорово, Юль! Отличное видео))

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=45286" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>