Loading Captcha...
If it doesn't load, please disable Adblock!

Гимнастика при обострении шейного остеохондроза

рейтинг: 4.9 - 803 голосов
Гимнастика при обострении шейного остеохондроза — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Laru Vokudnus 18.04.2018 - 05:26

Спасибо девушка за замечательные упражнения.

  • Ответить
G Story 19.04.2018 - 17:07

А если при обострении шум в ушах появился и удушение, а невролог даже сримки не назначил аомплекс поможет облегчить состояние

  • Ответить
Лариса Большакова 20.04.2018 - 19:51

Вы умница Александра Я Вам очень благодарна Не один врач не мог сказать От чего у меня давление Ваши упражнения меня спасают делаю 2ю неделю резюльтат классный Здоровья Вам и процветания

  • Ответить
Валентина Ларина 22.04.2018 - 08:43

Большое спасибо после первого упражнения стало легче ушла головная боль

  • Ответить
Anastassiya Yershova 25.04.2018 - 07:03

Спасибо,девочка!Такая умница.Всё просто и доступно объясняете!А самое главное эффективно.Помогает!Пользуюсь вашими комплексами упражнений.Большое спасибо!

  • Ответить
Natalya Smolina 27.04.2018 - 06:37

здравствуйте, скажите, пожалуйста, как часто за день можно проделывать подобные упражнения? У меня где-то неделю назад просто кошмар начался, хотя режим работы прежний: шея колом, спать толком не могу, носовые кровотечения по 2 раза в день, головокружения. У меня такое уже было, не обратила внимания только, в каком месяце. Можно такое делать как можно чаще или это вредно?

  • Ответить
Glamour 28.04.2018 - 14:30

Ети упржнение не плохие.но доктара Бубновскава еще лучие и ефективние

  • Ответить
сергей маз 29.04.2018 - 22:07

Главное вовремя сказала что сильно не надо давить. На втором упражнении )))

  • Ответить
Svetlana Ljubimova 01.05.2018 - 00:44

Александра, добрый день! СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ТАКАЯ МОЛОДЧИНА, В СВОЕМ МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ, ТАК ГЛУБОКО ПРОФЕССИОНАЛьНЫ! АПЛОДИРУЮ СТОЯ. Вы стали скорой помощью для меня. Уколы кортикоиды- были бессильны, а ваши простые упражнения избавили меня от боли, Подписалась на вашу рассылку и через 3 дня страдания мои ослабли, а через 5 закончились. Болел грудной и поясничный отдел, но делала упражнения для шейного тоже и мне кажется именно они сдвинули процесс в сторону выздоровления. Вы дарите бесплатно здоровье людям -миссия очень благородная и гуманная! Здоровья Вам самой и всяческого благополучия в личной жизни и карьере.

  • Ответить
Ilka lehovetckiy 02.05.2018 - 22:46

Шум в голове, достал, можно ли как то его излечить с помощью упражнения? Это видимо ОХ шалит.

  • Ответить
Ilka lehovetckiy 04.05.2018 - 02:49

Александра Бонина обнаружена аномалия киммерли, врач нечего не посоветовал просто отпустил типа это норма(((

  • Ответить
Нелли Семенкина 04.05.2018 - 00:27

Александра, огромное Вам спасибо за Вашу работу! Проделала короткий комплекс из 3-х упражнений и сразу почувствовала облегчение. Дай Бог Вам здоровья! Подписалась на Ваш канал.

  • Ответить
Инна Кашино 05.05.2018 - 21:53

Спасибо за полезную информацию. Я хотела спросить: может ли боль в плечевом суставе быть обострением остеохондроза? Болевые ощущения сконцентрированы на стыке костей, с передней стороны. трудно поднимать вытянутую перед собой руку вверх.

  • Ответить
Дмитрий 08.05.2018 - 17:40

Это грыжа С 6 позвонка у меня так было пока на стенку не полез от боли,спасла операция по удалению диска, ни чего не помогло другого

  • Ответить
Роза Кочумбетова 10.05.2018 - 09:46

INNA KACHINO

  • Ответить
Инна Кашино 12.05.2018 - 15:13

Спасибо за ответ Александра! Вы думаете уместно сделать рентген? Меня довольно долгие годы преследует эта боль.

  • Ответить
Мария Барсукова 07.05.2018 - 18:14

Добрый день, Александра! При сильных болях, как часто в день нужно выполнять эти упражнения?

  • Ответить
Мария Барсукова 09.05.2018 - 13:47

Спасибо.

  • Ответить
Vera Zabelina 09.05.2018 - 22:27

Видео очень полезные! Можно ли размещать их на своём канале? Вижу, что лицензия СС, но всё же - не будет ли это нарушением авторских прав.

  • Ответить
Алиш Кей 11.05.2018 - 22:35

Здравствуйте. при эякуляции начинает сильно болеть голова, что этой боли способствует остеохондроз?

  • Ответить
ольга есют 14.05.2018 - 15:44

Александра Бонина скажите пожалуйста, а как выдержать дальнюю дорогу в поезде и в автобусе, если обострение ш.о. с головокружениями, есть ли такой опыт у кого?

  • Ответить
Алексей Ежов 13.05.2018 - 21:30

Частое и ежедневное напряжение шеи и сопутствующая головная боль и головокружение - это шейный хандрос или нет? Подскажите пажалуйста. плиз

  • Ответить
ЕЛЕНА Я 16.05.2018 - 13:10

Александра. Ваши упражнения очень помогают! Благодарю Вас! Всего Вам доброго!

  • Ответить
Алиса Кузнецова 18.05.2018 - 06:36

Александра, подскажите пожалуйста, можно ли делать все эти упражнения при грыже позвоночника шейного отдела?

  • Ответить
Белый тигр 20.05.2018 - 08:21

почти каждый день делаю такие давящие упражнения на голову, начинал с легкого давления по 7-8 секунд с каждой стороны, сейчас когда шея уже окрепла давлю почти со всей силы и считаю от 15 до 20 секунды, также делаю другие упражнения. а начал я делать их т.к. раньше страдал от сильной боли в шее почти больше полугода.

  • Ответить
Насыйкат Калбаева 23.05.2018 - 01:43

какие у вас были симптомы? сколько раз в день делали эти упр? спасибо.

  • Ответить
Петр Долгорукий 21.05.2018 - 13:00

В свои 23 уже весь позвоночник испортил сидя за компьютером. Перерыл много информации на эту тему в интернете, и могу сказать что Александра не просто показывает упражнения, как это делает большинство тренеров. Она действительно хорошо разбирается в вопросе. Спасибо за проделанную работу!

  • Ответить
Марк Дзен 23.05.2018 - 11:58

Я несколько лет искал ответ на вопрос как избавиться от остеохондроза и радикулита, много всего пробовал, крема, упражнения и т.д, пока не нашел одну интересную статью в которой доктор давал советы, вот кстати: - store883488.ru/osteoradikul После того как этим средством начал лечиться, сразу почувствовал результат, а сейчас уже несколько месяцев прошло после прохождения данного курса лечения и пока ничего не беспокоит больше.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=26962" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>