Гимнастика при грыже грудного отдела позвоночника видео

рейтинг: 4.85 - 970 голосов
Гимнастика при грыже грудного отдела позвоночника видео — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Irina Nechaeva 06.10.2018 - 12:56

Скажите пожалуйста, а можно эту гимнастику делать если грыжи в грудном отделе нет,но есть грыжа поясничного отдела.Врач прописал делать на шею,поясницу, на всю спину вообщем.

  • Ответить
Irina Nechaeva 08.10.2018 - 23:36

ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ Спасибо большое за ответ.Я сейчас просто в расстерянности.Недавно нашли грыжу и вроде назначили лечение, но у каждого врача свое лечение.Не знаешь куда деться и кого слушать,а вот гимнастика никогда не помешает.Спасибо вам еще раз обязательно буду делать вашу гимнастику каждое утро.♡

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 11.10.2018 - 22:14

Irina Nechaeva конечно можно. Эти упражнения не только для лечения, они хорошо укрепляют и балансируют мышцы. Вы можете взять на вооружение и упражнения для других отделов позвоночника.

  • Ответить
Инна Демина 08.10.2018 - 11:07

СПАСИБО ) легко и эффективно)

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 10.10.2018 - 19:18

Инна Демина пожалуйста, пользуйтесь. Буду благодарен, если поделитесь этой полезной информацией с другими.

  • Ответить
Оля Чемезова 10.10.2018 - 03:24

Здравствуйте! Лично мне уже после первого раза полегчало. Буду делать ежедневно комплекс упражнений. Надеюсь, хоть немного боли уйдут, а то протрузии всех дисков позвоночника после травмы жить не дают 😖 СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 12.10.2018 - 22:42

Оля Чемезова спасибо, что дали обратную связь. Будете делать регулярно, результаты будут ещё более значимыми. Главное сейчас набраться терпения. Создавалась проблема долго.

  • Ответить
Светлана моя 12.10.2018 - 06:06

Доктор, делаю комплекс, чувствую результат, спасибо вам! Могут ли обостриться от упражнений болевые ощущения и невралгия межреберная? Благодарна заранее за ответ!

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 14.10.2018 - 17:46

Светлана моя раз чувствуете результат, продолжайте делать. При правильном выполнении обострений быть не должно.

  • Ответить
Вячеслав Ермаков 13.10.2018 - 19:57

Здравствуйте доктор! Подскажите пожалуйста какие упражнения подойдут для моего заболевания? диагноз: Остеохондроз, спондилоартроз грудного отдела позвоночника, грыжа диска Th 5-6(2.4 мм),протрузии дисков Th7-8,синдром торакалгии. Артроз реберно -поперечных суставов D9-D10. Заднебоковая левосторонняя протрузия дискаL5-S1. Задние циркулярные протрузии дисков Th6-Th7, L3-L4, L4-L5. у меня основной вопрос по грудному отделу, очень сильно беспокоит. Заранее благодарен.

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 15.10.2018 - 12:36

Вячеслав Ермаков этот ролик как раз для вас. Делайте эти упражнения.

  • Ответить
Наталья Николаева 16.10.2018 - 04:37

Здравствуйте, Доктор. С большим уважением отношусь к вашим рекомендациям. У меня стала появляться тяжесть в руках (ниже локтя в сторону кистей), ощущение, что слабость в руках, руки плохо держат и немного болезненно. Происходит в любое дневное время, в любом положении ( стоя, сидя). Какие мне попробовать делать упражнения. Спина побаливает. Ничего в последнее время не проверяла.

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 18.10.2018 - 00:03

Наталья Николаева скорее всего всего слабость в руках у вас связана с проблемой в шейном отделе позвоночника. Делайте упражнения для шеи и рук.

  • Ответить
Евгений Рудюк 17.10.2018 - 12:28

Док, Вы волшебник. Дай Бог Вам здоровья!

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 18.10.2018 - 14:14

Евгений Рудюк триггерные точки эта тема больше для специалистов. Мануальный терапевты их обязательно прорабатывают. Хотя их частичную проработку можно использовать любому человеку. Вы человек ищущий, важно не потеряться в потоке информации.

  • Ответить
Евгений Рудюк 20.10.2018 - 01:00

ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ И кстати, тоже очень интересная тема триггеры. Начал практиковать, первые ощущения тоже очень положительные, посмотрим как будет дальше.

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 22.10.2018 - 06:23

Евгений Рудюк я принимаю в Москве.

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 23.10.2018 - 09:23

Евгений Рудюк я стараюсь в роликах рассказать все, что можно использовать самостоятельно. Индивидуальные рекомендации возможны только при личной встрече. Для записи на приём используйте тел. +7-985-410-15-10

  • Ответить
Наталія Окрема 18.10.2018 - 20:11

Лікарю.Скажіть,чи можна робити таки вправи.в той момент.коли іде. так сказати.загострення.Просто якийсь.жах з вчорашнього вечора.Не можу дочекатись.щоб піти в лікарню.І чи можна обіцтися без уколів і т.д.Чи спочатку все ж таки уколи.щоб зняти біль.А то я навіть боюся різко повернутися.У мене остеохондроз всіх частин позвонка і грижа в поясничному відділі

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 21.10.2018 - 03:00

Наталія Окрема эти упражнения можно делать и в случаях острой боли.

  • Ответить
Лена Никитина 21.10.2018 - 06:09

Спасибо огромное за все ваши видео, после их просмотра даже становится спокойнее!

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 22.10.2018 - 18:23

Лена Никитина спасибо, рад, что вам понравилось!

  • Ответить
Anastasia Garsia 23.10.2018 - 00:28

А можно ли эту гимнастику при поясн крес грыжи в 1см

  • Ответить
Anastasia Garsia 25.10.2018 - 16:02

ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 27.10.2018 - 05:58

Anastasia Garsia да, можно делать.

  • Ответить
Владимир 24.10.2018 - 07:30

Доброго времени суток Вам! Подскажите пожалуйста, у меня диагноз протрузии и остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника, от этого возникают частые потягивания и болевые ощущения спереди в грудине, слевой стороны. Подойдут ли мне ваши упражнения?

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 26.10.2018 - 03:01

Владимир да, конечно подойдут.

  • Ответить
Андрей Дубиненко 25.10.2018 - 22:11

Добрый день. У меня несколько месяцев была боль между лопатками, особенно когда лежу. Сделал МРТ и оказалось, что у меня протрузии и грыжи до 2-3,5 мм грудных дисков (Th5-Th6, Th9-Th10, Th8=Th9). Т.к. у меня была подобная ситуация с шеей, прошёл 10 сеансов у мануального терапевта. С шеей стало лучше, с грудным отделом нет. Стал делать ваши упражнения параллельно с комплексом 5 тибетских жемчужин (око возрождения). Как только стал делать ваши упражнения, стало по-легче в грудном отделе. Делаю уже 3 недели. Но три дня назад, после выполнения комплекса ваших упражнений вечером, у меня опять обострилась боль между лопатками, и уже 3 дня не проходит. Прошу ваших рекомендаций, с чем это может быть связано, продолжать ваши упражнения или нет при обострении?

  • Ответить
Андрей Дубиненко 28.10.2018 - 01:30

Спасибо за ответ. Ещё один важный вопрос касательно матраса, на котором сплю. Ранее у меня был жёсткий беспружинный матрас. Т.к. был уже старым, летом я купил новый беспружинный матрас с функцией память (так её называют продавцы). Эта функция заключается в том, что матрас запоминает форму моего тела. Продавцы поясняют, что таким образом тело лучше расслабляется. Матрас не такой жёсткий, какой был у меня ранее. Скорее, его жёсткость чуть выше средней. Матрас среднего ценового диапазона (недешёвый). Какую рекомендацию вы могли бы дать на счет матраса в моём случае? Имеет ли отношение жёсткость матраса к болям в позвоночнике? Есть такое наблюдение. Когда я лежу на боку боль между лопатками меньше, чем когда лежу на спине.

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 30.10.2018 - 10:14

Андрей Дубиненко трудно сказать, с чем это связано может быть вставали неудачно, резко повернулись и тд. Упражнения делать продолжайте, они работают и при обострении (в этом вы уже убедились). Если самому справиться не получится, обратитесь за помощью к мануальному терапевту.

  • Ответить
Olga J 27.10.2018 - 06:13

Спасибо вам за все упражнения, я делала для плоскостопия, для логтя и плеча мне очень помогло. Благодарю Вас

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 29.10.2018 - 08:51

Olga J спасибо вам за отзыв. Я рад вашим результатам!

  • Ответить
Vera Sugrobova 29.10.2018 - 14:13

Здравствуйте!есть ли у Вас видио с упражнениями при s образном скалеозе грудного отдела позвономника?

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 31.10.2018 - 05:29

Vera Sugrobova при сколиозе Гимнастика составляется индивидуально. Общие правила здесь недопустимым.

  • Ответить
irina andrienko 01.11.2018 - 01:47

Спасибо за ваши упражнения.Мне помогают. особенно на палочке перекати все это эфективно.но полностью боли не уходят. Особенно после физических нагрузок. Всеравно свашими упражнениями легше жить!1

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 03.11.2018 - 05:08

irina andrienko упражнения это не таблетка от боли, необходимо время, чтобы получить максимальный результат.

  • Ответить
Oleksandr f 03.11.2018 - 04:20

Здравствуйте, не знаю конечно что у меня у грудном отделе, но после того как я перекачивался на бутилен с водою у меня били такие щелчки что аж перепугался, но после стало намного легче, спасибо 😉 Сколько раз на день можно или нужно качаться на бруске или бутылке?

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 05.11.2018 - 11:57

Oleksandr f достаточно 1-2 раза в день.

  • Ответить
Дмитрий ogion 05.11.2018 - 12:07

Не делайте упражнение с палкой. Из-за него придется снова идти к врачу как мне.

  • Ответить
Сергей Смокотов 08.11.2018 - 03:16

Дмитрий ogion II 0

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 09.11.2018 - 06:05

Дмитрий ogion вероятно что то делали не так, как я говорю в ролике.

  • Ответить
Дмитрий ogion 11.11.2018 - 16:46

А вот возникло.

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 14.11.2018 - 03:48

Дмитрий ogion от использования небольшой палочки типа швабра никаких проблем не возникнет.

  • Ответить
Дмитрий ogion 15.11.2018 - 17:45

С палкой. 3 раза делал и всё хорошо, даже полегчало. А на 4-й: спина теперь болит, дышать тяжело, перед сном не знаешь как лечь. А к массажисту сразу хрен запишешься, везде очереди. Придется ждать, терпеть.

  • Ответить
Ашот Сафарян 07.11.2018 - 18:03

Спасибо большое за ответ!

  • Ответить
Ашот Сафарян 10.11.2018 - 08:01

Извините забыл написать, еще и звон в ушах.

  • Ответить
Ашот Сафарян 12.11.2018 - 05:16

Спасибо большое, забыл проблему со спиной, но почемуто начала виднеться вена на висках и болеть, может есть какие упражнения спасибо!

  • Ответить
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 15.11.2018 - 03:33

Ашот Сафарян думаю, это не связано с упражнениями. Полезно будет поделать упражнения для шеи и самомассаж головы.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=5173" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>