Диета для похудения харьков

рейтинг: 4.95 - 469 голосов
Диета для похудения харьков — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Юлия Блохина 30.03.2018 - 22:55

Вот это да! Совсем другой человек на фото! Рада, что похудел!

  • Ответить
Русский в Украине 01.04.2018 - 06:18

сам рад)

  • Ответить
Виталий Кобыщан 02.04.2018 - 15:40

А вот что делать человеку, у которого лишний вес (склонность к набору массы) и сахарный диабет? У меня все с этим в порядке, но проблема у моей мамы? А тебе уважуха!)

  • Ответить
Liya Ova 05.04.2018 - 00:56

Руслан, ты красавчик! Сейчас. А раньше - нет!))) Респект!

  • Ответить
Любовь Панасюк 07.04.2018 - 03:15

Какой ты молодец. вот так взял и решил, что нужно. умочка)

  • Ответить
Klaus Wirrkopf 08.04.2018 - 03:42

О, для себя закладочку сделаю.

  • Ответить
Mikhail B 10.04.2018 - 02:59

Лайк+1

  • Ответить
Татьяна Акопян 12.04.2018 - 14:20

интересный ньюанс с одеждой не знала спасибо, а за какой период вы потеряли эти 30кг? как у вас питание сейчас? сладости? мучное?

  • Ответить
Русский в Украине 14.04.2018 - 23:47

Года за полтора. В моем питании сейчас исключено мучное, сладости иногда себе позволяю. После шести ем редко.

  • Ответить
Алла Черняк 13.04.2018 - 23:32

Дякую за хороше і повчальне відео. І ми, виявляється, народились одного дня. І ще цікаво, Руслане, чи знайомі Ви з Вашою землячкою-блогером Марією Дороховою, яка нині проживає у Німеччині?

  • Ответить
Русский в Украине 16.04.2018 - 11:11

спасибо за приятный отзыв. Нет, мы не знакомы с Марией.

  • Ответить
SUPERMAX 16.04.2018 - 19:21

Красавчик!

  • Ответить
Sergey F 19.04.2018 - 04:18

похудеть легче, чем после поддерживать новый вес

  • Ответить
Константин Солодилов 20.04.2018 - 09:06

Да жрать можно сколько угодно.Просто максимально исключить мучное и качаться!Я в 16 лет начал кочаться а с двацати просто потдерживаю форму утром пять км трусцой,3-4 падхода по 15 на турнике столько-же на брусьях,50 отжиманий от пола.И так уже 9 лет,на всё пра всё уходит час полтора, и ни грама жира и чуствуешь себя замечательно в течении дня.

  • Ответить
Богдан Гомон 22.04.2018 - 03:43

Видео супер, спасибо.

  • Ответить
Денис кузнецов 23.04.2018 - 10:55

Привет из Северска. Попал на тебя через общую знакомую)

  • Ответить
Русский в Украине 25.04.2018 - 18:01

пишу. На Втомске вчера новый материал вышел.

  • Ответить
Денис кузнецов 28.04.2018 - 15:55

Русский в Украине ты больше не пишешь о Томи?)

  • Ответить
Русский в Украине 01.05.2018 - 15:47

привет, земляк)

  • Ответить
lemon rytp 25.04.2018 - 13:31

ти там братуха держися

  • Ответить
Greed 27.04.2018 - 19:04

У меня очень хорошее потовыдиление и вообще метаболизм. Я бегаю в зале примерно 30-45 мин и удавалось сбросить 1-1,5 кг

  • Ответить
Русский в Украине 30.04.2018 - 13:35

хорошо вам) а у меня потоотделение и метаболизм средненькие. Поэтому худеется довольно непросто

  • Ответить
Тайлер Дёрден 29.04.2018 - 09:48

Какое худеть ты и так худой руки надо подкачать и плечи

  • Ответить
VelmeX 01.05.2018 - 22:54

я в 7 класе 48 кг буду пытаца похудать

  • Ответить
Константин Солодилов 02.05.2018 - 23:09

Поржал, в седьмом класе,похудеть,48 кг. Лучше потихоньку начинай качаться,только не переусердствуй.Если перекачаешься а после у тебя не найдёться времени на потдержку формы, заплывёшь жиром очень быстро.У меня половина друзей таких.

  • Ответить
VelmeX 04.05.2018 - 08:30

если што я по руски не умею писать не грубите

  • Ответить
Dasha Yaoi 04.05.2018 - 16:39

поздравляю с 5К

  • Ответить
Русский в Украине 06.05.2018 - 07:50

спасибо!

  • Ответить
Olga Khodos ASMR 07.05.2018 - 08:51

Сочувствую. Я похудела на 10 кг за 2 недели. Просто перестала есть, сидела на сырых овощах в крайне малых дозах. Потом потихоньку добавила каши и нежирное мясо. И да, я училась и работала в это время — весь день на ногах. Прекрасно понимаю как непросто взять себя в руки. Вы молодец

  • Ответить
Русский в Украине 08.05.2018 - 17:48

спасибо за отзыв и поздравляю с победой над собой )

  • Ответить
Алексей Фёдорович 10.05.2018 - 00:46

Где Одесса? Сколько над людьми издеваться можно?

  • Ответить
Русский в Украине 12.05.2018 - 19:46

В начале этого ролика я объяснил причины задержки и попросил дать мне немного времени. Есть вещи, которые важнее роликов. Я имею ввиду семью. Прошу немного терпения, в начале следующей недели все будет.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=24083" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>