Бубновский суставная гимнастика смотреть видео

рейтинг: 4.6 - 605 голосов
Бубновский суставная гимнастика смотреть видео — Antey-Sport
Комментарии пользователей
ГАЛИНА ЩУРОВА 21.06.2018 - 10:04

Красивая девушка, превосходная гимнастика, я поставила на скорость 0,75 и все замечательно. Единственное - слишком громкая музыка, а голос тихий фоном идет.

  • Ответить
Olga 24.06.2018 - 03:24

Господа прежде чем судить темп,посмотрите гимнастику с самим Бубновским. Там темп ещё мощнее! Есть адаптивная гимнастика, точно такая же,только для начинающих. Начните с неё. Здоровья всем!

  • Ответить
TheKirk 26.06.2018 - 13:42

Это всё весьма спорно, я боксом занимался, все эти упражнения в той или иной мере мы делали при прокачки пресса в конце тренировки, и бокс я бросил изза дичайших болей в спине. А тут эти упражнения в качестве панацеи представляют!

  • Ответить
Екатерина Калинина 28.06.2018 - 15:33

Благодарю за комплекс. Занимаюсь по нему с удовольствием. Подскажите, кто эта прекрасная женщина на видео? Как ее найти?

  • Ответить
Надежда Цукур 01.07.2018 - 07:17

Класс! Но, пожалуйста, сделайте музыку потише ( она - громче вашего голоса).

  • Ответить
alisa shine 03.07.2018 - 12:21

Раньше был шейпинг ( от слова shape -форма),так это все от туда ))и темп такой же))кроме фирменного выдоха. Я занималась по такому комплексу раньше, это для подготовленного человека,в шейпинге дается сразу три вида нагрузки где каждый может выбрать для себя. Конечно это хороший комплекс,не знаю как суставы,но ккл вы сожжете нормально))

  • Ответить
dinamica M 04.07.2018 - 22:49

Хрустят суставы!

  • Ответить
Татьяна Романова 05.07.2018 - 11:20

Спасибо,очень хорошо!

  • Ответить
Guest 07.07.2018 - 11:19

Отличная гимнастика! Я ей только и спасаюсь! Люди занимайтесь и будете здоровы!

  • Ответить
Евгений Фесенко 09.07.2018 - 03:38

Спасибо большое! Замечательный комплекс и активная нагрузка и растяжка, все хорошо сбалансировано!

  • Ответить
Лариса Давыдова 10.07.2018 - 23:06

Полная ЧУШЬ! Самолюбование

  • Ответить
Lara Sav 12.07.2018 - 00:30

глупая гимнастика.Гимнастика Бубновского предназначена для людей, у которых проблема со здоровьем. Все делается плавно и осторожно.А это аэробика какая-то!

  • Ответить
TheKirk 14.07.2018 - 04:00

хах, ты хоть видел семинары самого Бубновского, он раза в три это всё быстрее делает.

  • Ответить
olga 16.07.2018 - 20:34

Сам Бубновский делает все в таком же темпе

  • Ответить
Евгений Фесенко 18.07.2018 - 22:19

Необходимы динамичные движения для людей с проблемами, только нужно выполнять в своем темпе и по возможности. Результат потрясающий!

  • Ответить
Наталья Ворон 20.07.2018 - 23:50

У Бубновского решили продемонстрировать свою виртуозность и цирковой профессионализм. нам убогим!

  • Ответить
Roman Anufriev 13.07.2018 - 02:33

это супер я мама этого юноши! у меня все получается

  • Ответить
lolita 14.07.2018 - 03:10

лучше взглянуть на оригиналы Бубновского :-P

  • Ответить
Kaiser 16.07.2018 - 13:01

Занимаюсь кинезио терепией давно.Любого человека с проблемами эта гимнастика просто угробит.Она для тех, кто абсолютно здоров и не имеет травм.Стандартные аэробные упражнения.К Бубновскому имеет отношение только потому, что он движения для адаптивной гимнастики не сам придумал, взял стандартный набор из уже существующих.В принципе, к любому виду физических упражнений можно прилепить его фамилию, так как его главный лозунг- укрепляйте тело физической нагрузкой. Ни в одном центре кинезиотерапии вам просто не позволят делать гимнастику в таком темпе, если есть хотя бы маленькая проблемка.А другие в эти центры и не идут.Главная цель у Бубновского контроль над движением, возвращение подвижности позвоночника, суставов и укрепление мышц. Все упражнения делаются в ритме правильного дыхания и медленно.Кстати, медленно делать труднее. Девочка же воспользовалась фамилией Бубновского, чтобы по запросам в поисковике выскакивать в первых рядах: никто не будет искать в интернете просто экспресс гимнастику.Явно преподавала аэробику, шейпинг или модную сейчас похудейку.Это прекрасные фитнес программы, но не нужно сбивать людей с толку фамилией Бубновского.

  • Ответить
dinamica M 19.07.2018 - 05:34

Плагиат на плагиате.

  • Ответить
Наталья Вас 22.07.2018 - 05:07

Это и есть гимнастика Бубновского.Он ушел от стериотипов,таких как ограничение движения при болезнях.Только этот вид гимнастики предназначен для подготовленных,в начале рекомендуется пройти курс адаптивной гимнастики тоже по Бубновскому.В аэробике другие методы ведения тренировки.С уважением инструктор-методист ценра доктора Бубновского.

  • Ответить
Vladimir Naumov 18.07.2018 - 04:38

Браво!Очень неспокойная леди,такой темп! Так держать! Есть к чему стремиться, Супер!

  • Ответить
Jem Marifet 21.07.2018 - 01:58

Vladimir

  • Ответить
Александр Беляев 21.07.2018 - 02:42

Интересно, эта гимнастка до сих пор в такой хорошей, форме? И имеет ли отношение к этой гимнастике Бубновский - доктор?

  • Ответить
Владимир Гаманович 23.07.2018 - 18:48

Вау! Попробовал -на 7 мин. хватило - Вовик здох!:)

  • Ответить
LED ZEPPELIN LED ZEPPELIN 25.07.2018 - 17:12

ГДЕ ЖИВЕТ ЭТО КРАСОТКА?

  • Ответить
EmeJ R 26.07.2018 - 17:33

+LED ZEPPELIN LED ZEPPELIN видео записано в 2002г.

  • Ответить
Olga Stolyarova 27.07.2018 - 01:22

Да, скачать не знаю, как бы еще все это исполнить! Ну доктор замутили вы однако, Очень интенсивная! Супер! спасибо

  • Ответить
Olga Stolyarova 29.07.2018 - 05:44

Ой это уж точно, но я нашла силы и выполнила почти все, для меня это было делом чести! Ха, ха ха, завтра опять в бой! А, что делать, перед тем, чтоб нормально начать функционировать, нужна разминка. Вроде этой! Старость не радость, молодость… .

  • Ответить
Ольга Соколова 29.07.2018 - 02:44

Как же скачать это видео? Помогите!

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=63869" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>