<

Асаны йоги для гибкости

рейтинг: 4.7 - 306 голосов
Асаны йоги для гибкости — Antey-Sport
Комментарии пользователей
Анна Гречаник 22.06.2018 - 23:45

любимый комплекс. с ним тянулась и продолжаю. есть результаты

  • Ответить
Jekki 24.06.2018 - 08:40

лично мне в этом уроке не хватает суставной разминки вначале практики или еще чего-либо для разогрева мышц. комплекса сурья намаскара недостаточно для столь глубокой растяжки. мышцы не столь хорошо отзываются. я разогревалась тем, что между асанами делала виньясы. а в целом, ощущения после этой практики замечательные. 

  • Ответить
АЛЕКСАНДР НЕВСКИЙ 26.06.2018 - 01:27

Катенька, вы очень чувственная девушка. Всех вам благ!

  • Ответить
Анна Буракова 27.06.2018 - 15:17

Это, конечно, не для начинающих. Все круто, особенно на ноги, но не хватает комментария, как делать сложные асаны в простой форме.

  • Ответить
D Pliev 29.06.2018 - 03:20

хорошая программа

  • Ответить
oksusha 30.06.2018 - 11:22

Thanks. Really good yoga video.

  • Ответить
<iframe src="http://antey-com.ru/embed?id=73719" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>